Fanii elvețieni ai înotului rusesc - SWI

Funcția de căutare

Nu este neobișnuit ca ziarele elvețiene să se intereseze de „scăldatul de iarnă rusesc”, care provine din tradiția ortodoxă de a te scufunda în apă rece în ziua Bobotezei. Dar elvețienii înșiși participă la evenimente de acest tip din decembrie până în martie. Am întâlnit unii dintre acești pasionați de apă cu gheață.

înotului

Acest conținut a fost publicat pe 13 aprilie 2016 - 11:00 13 aprilie 2016 - 11:00

  • Deutsch (de) Baden "à la Russe" hat auch Schweizer Anhänger
  • Español (es) Los adeptos suizos a las zambullidas “a la rusa”
  • Português (pt) Os adeptos suíços dos banhos “à manière russa”
  • 中文 (zh) 瑞士 也 有 冬泳 „粉 儿”
  • عربي (ar) سويسريون يهوون السباحة على "الطريقة الروسية"
  • Pусский (ru) Зимнее плавание в Швейцарии становится все популярнее
  • 日本語 (ja) ス イ ス の 寒 中 水 泳 愛好 家 た ち
  • Italiano (it) I seguaci dei bagni “alla russa” in Svizzera

Înot în apă rece? O sursă de bunăstare pentru unii. BZ/Stefan Anderegg

„M-am născut în Chita, Siberia. Acolo, mercurul scade uneori la -50. Sentimentul acelui frig înghețat face parte din amintirile mele din copilărie ", spune Annushka Leykum.

Crioterapia

Crioterapia sau tratamentul la rece pot trata diferite afecțiuni prin utilizarea locală sau generală a temperaturilor scăzute. Crioterapia nu trebuie confundată cu criochirurgia, care este utilizarea temperaturilor extrem de scăzute (-195 grade) pentru distrugerea leziunilor benigne sau maligne.

Acțiunea frigului are ca rezultat saturația sângelui cu endorfină și o reducere a inflamației. Alte efecte benefice ale frigului includ îmbunătățirea circulației sângelui și a microcirculației, stimularea producției de colagen și elastină în piele și activarea sistemului imunitar.

Sfârșitul inserării

Acest rus în vârstă de 37 de ani locuiește în Elveția de 14 ani. La scurt timp după ce a ajuns la Berna, după o lecție de germană, ea a trecut pe lângă Aar și a întrebat oamenii care stăteau pe o bancă dacă este posibil să se scalde acolo. „Da, dar vara”, răspund ei. „Data viitoare, mi-am luat costumul de baie, un prosop și am făcut o baie. Chiar nu a fost vara. Trecătorii m-au privit de parcă aș fi fost nebun, unii chiar au încercat să mă scoată în evidență ".

Pasiunea lui Annushka Leykum pentru frig nu își are originea în Berna. La 17 ani, tânăra a suferit de o inflamație a plămânilor pe care inițial medicii nu au reușit să o vindece. „Corpul meu nu a acceptat antibioticele, ceea ce nu a făcut decât să înrăutățească situația”. Atunci frigul, mai precis crioterapia, i-a venit în ajutor. „Mi s-a oferit să încerc tratament în camere frigorifice. Tehnica a fost simplă: purtând pantofi, mănuși și o pălărie, a trebuit să merg pe rând câteva secunde în camere cu temperaturi de -50, -70 și -90 grade ".

Cât de neutră este cu adevărat Elveția?

Într-un context internațional din ce în ce mai marcat de unilateralism, politicii elvețiene le este greu să-i interpreteze neutralitatea.

Annushka Leykum înoată în Aar de trei până la patru ori pe săptămână. De obicei, ea merge acolo singură pentru că cunoaște râul și are încredere în corpul ei. Medicii recomandă scăldatul pentru un număr de minute egal cu temperatura apei. „Când am început, nu știam asta”, recunoaște ea. Uneori am înotat între 12 și 15 minute în apă de 5 grade. ” Tânăra subliniază că înotul în timpul iernii nu este nici un sport, nici un hobby pentru ea. „Aceasta este o activitate esențială pentru bunăstarea mea, cel mai bun mod pe care l-am găsit să mă odihnesc și să mă relaxez”.