Fapte și exerciții pentru reducerea gropii de celulită - pierderea în greutate fără efectul yoyo

Dacă sunteți îngrijorat de puțină gropiță în spate, cel puțin știți că nu sunteți singuri - 80-90% dintre femei au celulită undeva pe corpul lor. Dacă cunoașterea este putere, iată câteva lucruri despre celulită pentru a vă ajuta să vă simțiți împuterniciți în legătură cu pielea plictisită.

Celulita este mai proeminentă la femei decât la bărbați datorită diferențelor structurale în grăsimile stocate între sexe. Țesuturile conjunctive care creează aceste unități de stocare la oameni rulează pe diagonale, unde, ca și noi femeile norocoase, grăsimea noastră este stocată într-o structură mare în formă de fagure verticală. Această formă structurală îmbunătățește, din păcate, aspectul gropilor.
Genele joacă, de asemenea, un rol, așa că, dacă mama ta are celulită sau dacă ai tendința de a te îngrășa în anumite zone, s-ar putea să fii mai sensibil la această piele de brânză de vaci.
Modificările hormonale, cum ar fi administrarea pilulei sau nașterea, pot declanșa celulita.
Alegerile stilului de viață pot afecta, de asemenea, aspectul pielii tale. Fumatul, cofeina, dieta slabă, consumul excesiv de grăsimi, dieta yo-yo, faptul că nu bei suficientă apă, nu faci mișcare și nu dormi suficient sunt, de asemenea, factori.