Fără produse lactate - Metoda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FAST - Asta
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
marciland
În acest moment există o mulțime de publicitate despre dieta D Soost.
Nu folosește KH, ci și produse lactate.
Dar ce se întâmplă cu produsele lactate ?
De ce nu se face ?
Nu am găsit încă un răspuns satisfăcător la asta.
Știi despre asta ?
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
Dacă nu sunteți intolerant la lactoză sau alergic la proteinele din lapte etc., nu trebuie să vă descurcați fără Mipros. Sunt o sursă bună de proteine și, cel mai important, calciu.
toate cele bune
Ruth
marciland
Ruth a scris:
da, așa am crezut și eu, doar că, cu CEL MAI SUMAT din dieta/schimbarea nutrițională, Mipros este în general evitat.
Mă interesează de ce este cazul lui, pentru că există cu siguranță un singur motiv pentru care este mai bine să slăbești (dar de ce) și nu motivul intoleranței sau ceva similar.
Ruth a scris:
LOGI începe pe 1 decembrie 2011 cu IR + PCOS
A face este ca a dori. Doar mai flagrant.
Ei bine, tocmai m-a făcut curios, de aceea am căutat pe Google. Soost înseamnă produse lactate care conțin zahăr. El o justifică cu faptul că „multe” produse lactate conțin zahăr, ceea ce determină creșterea nivelului de insulină.
Foarte rău: pe Facebook, utilizatorii se gândesc la faptul că produsele lactate cresc, în general, nivelul zahărului din sânge. Ei bine, bineînțeles că se poate întâmpla dacă N-ai idee.
În această privință: umilă. În opinia mea, există doar o regulă care face ca această dietă să fie „specială”.
LOGI începe pe 1 decembrie 2011 cu IR + PCOS
A face este ca a dori. Doar mai flagrant.
marciland
acum am căutat din nou pe Google și am găsit următoarele într-un grup de facebook
Brânza este un produs lactat, iar laptele face ca organismul să crească nivelul de insulină. Nu este vorba despre carbohidrații pe care îi conține.
Este foarte mult despre carbohidrați, deoarece numai glucidele cresc glicemia și, astfel, nivelul de insulină. Brânza nu este doar lapte! Laptele are zahăr din lapte și astfel are o influență asupra zahărului din sânge. Brânză și produse lactate acide, cum ar fi Quark-ul are un GLYX total scăzut, deoarece practic nu există KH (dar o mulțime de proteine), deci nu pot crește deloc glicemia și, astfel, nivelul de insulină.
Produsele lactate procesate conțin niște zahăr, iar zahărul crește nivelul de insulină. În plus, produsele lactate încetinesc arderea grăsimilor și nu vrem asta.