FASHIONISTA Size Zero Diet 100% garanție de succes!

Luni, 19 august 2013

Size Zero Diet 100% garanție de succes!

Bună băieți!
Știm cu toții problema: vara se apropie și este timpul să ne despachetăm bikini, nu?
dar urmează un anumit eveniment și vrem să arătăm grozav:)
În această postare aș dori să vă împărtășesc câteva diete, cum puteți slăbi foarte repede în cel mai scurt timp! Subliniez aici că este bineînțeles mai sănătos dacă nu vă urmați dieta așa
radical și asociați-l cu sportul, dar știu că nu aveți întotdeauna timpul dorit. În prezent cântăresc 50 kg cu o înălțime de 165 cm și, de asemenea, voi testa dietele în viitorul apropiat. În trecut, acestea m-au ajutat de multe ori!
Iată mai întâi sfaturile mele:

1) DIETA NR. 1
Mănânci dimineața 1 ou iar pentru prânz și cină 175 g quark cu conținut scăzut de grăsimi (numai natural și nu mai mult de 1,5% grăsime). Ar trebui să bei multă apă, Cola light/zero sau ceai neindulcit este permis și:). Foarte important: NU sucuri cu un conținut ridicat de zahăr!
Ce promite dieta? Aproximativ 3 kg de slăbire în decurs de 3-4 zile!

2) DIETA NR. 2
Această dietă se numește dieta laptelui 3L lapte să beți cu 1,5% sau 0,3% grăsime. Desigur, și apa poate fi băută, dar nimic altceva?
Ce ne promite această dietă? 1 kg de slăbire pe zi!

3) DIETA NR. 3
Am pus această dietă laolaltă, pentru că m-a adus la o greutate de 45 kg anul trecut! Este nevoie de multă disciplină și nu toată lumea o va reuși, dar dacă chiar ți-ai propus să o faci, atunci vei face, la fel cum am făcut eu:)
Ziua 1-3 NIMIC de mâncat, puteți bea orice
Ziua 4 mănâncă ceea ce vrei și îți place, dar nu ar trebui să exagerezi, doar mănâncă până când corpul tău își recapătă forța și te simți plin
Ziua 5-7 200 kcal pe zi

Deci și de mâine voi încerca dieta nr. 3 pentru tine și voi posta rezultatele mele într-o săptămână.

---