FdH - care are experiență în concepte de slăbit - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Pimbolina 1971
De fapt, am avut o experiență bună mâncând doar cu jumătate. De mult timp folosesc placa de mic dejun pentru micul dejun și mă înțeleg destul de bine. Dar tot nu slăbesc.
O altă formă pe care o fac din când în când este că nu mănânc nimic după ora 14:00, ci doar să beau.
Cine se simte la fel?
Toate cele bune
Pimbolina ta
Krikedol
Cu oricare dintre metode nu slăbești, ci câștigi pe termen lung și îți strici metabolismul. Și cu astfel de metode nesănătoase, o mulțime dintre noi a ajuns acolo unde suntem astăzi.
De îndată ce furnizați corpului mai puține calorii decât are nevoie, acesta trece la „modul panică”. S-ar putea să slăbiți mai întâi, dar aceasta este în primul rând masa musculară, nu grăsime.
Într-un alt fir al tău, cineva a dat sfatul: Găsește un centru de obezitate lângă tine și alătură-te MMK. Probabil că acest lucru vă va duce mai departe deocamdată - pentru că există unii care, cu combinația de mai mult exercițiu și sport, primesc rolul potrivit pentru pierderea în greutate sănătoasă.
Greutate operațională (07.11.): 137,0 kg
Greutate (11/10): 139,0
Pimbolina 1971
multumesc pentru raspuns
Arunc o privire în jur și îl întreb pe medicul meu de familie despre o astfel de clinică.
Știi, nu pot face sport decât într-o măsură limitată. Cu un an înainte de ultimul an, am avut o operație majoră de spate și una dintre ele a fost o paralizie arcuită a piciorului, așa că nu pot decât să fac o plimbare, să fiu pe antrenorul de acasă și să fac exercițiile acasă.
Este foarte greu.
Așa că de acum înainte nu voi mai face FdH și voi avea mereu câte ceva la cină.
Voiam doar răspunsuri care să-mi ofere răspunsuri deschise și oneste. multumesc din nou.
Toate cele bune
Pimbolina ta