Femeile găsesc acești mușchi sexy la bărbați. SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Corpuri masculine sexy Acești mușchi instruiți sunt ceea ce femeile găsesc atractiv la bărbați
Puteți antrena tracțiunea. Pentru că un corp musculos crește atracția pentru femei. Dar nu contează doar pachetul general. Există mușchi pe care femeile le consideră deosebit de atrăgători. Și nu, pachetul de șase nu este prioritatea maximă. Într-un sondaj, mai mult de 1000 de femei au dezvăluit ce mușchi masculi consideră deosebit de sexy - clasamentul celor mai fierbinți părți musculare.
- 53 de pagini de antrenament complet al corpului
- pentru începători și utilizatori avansați
- plan de instruire detaliat
- toate exercițiile în imagine și video
- optimizat pentru imprimare
- Mai multe informații despre plan
Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă vor ridica exact unde vă aflați și vă vor scrie unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.
Locul 1: umerii largi la bărbați sunt atrăgători
Nu ar putea fi mai evident: 63% dintre femei iubesc umerii largi. 29% le plac în jur și 25% le place în special mușchii deltoizi puternici. Numai pentru 7% umerii nu trebuie neapărat să fie largi. Nu este o surpriză faptul că mușchii umerilor sunt atât de populari printre femei. La urma urmei, sunt considerați mușchii dragostei și ai luptei. Pare o contradicție, dar nu este. Pentru că femeia se așteaptă ca bărbatul să o protejeze, dar și să-i ofere sentimentul de siguranță. De aceea, beneficiați în continuare de mușchii puternici ai umărului.
Locul 2: Mușchii sexy din picioare se strâng
Femeile își doresc un bărbat nu numai puternic, ci și în formă. Picioarele bine antrenate și vițeii strânși sunt cu siguranță o necesitate. În sondajul nostru, 54% dintre femei ar dori asta, doar 6% nu le pasă de picioarele bine tonifiate. Dar strâns nu înseamnă neapărat larg. Vițeii definiți sunt mult mai importanți pentru 20%. Nu este surprinzător: la urma urmei, la ce folosește o parte superioară a corpului puternică dacă picioarele tale nu o pot susține? Și, desigur, o cruce largă pe picioarele subțiri pare destul de disproporționată și orice altceva decât sexy. Astfel veți obține picioare de putere.
Oferta partenerului: pudră de proteine cu colagenNoul supliment alimentar „Triple Perform” întărește mușchii și ligamentele sportivilor prin utilizarea colagenului proteic. O cantitate bună de colagen poate crește performanța și poate sprijini construirea mușchilor. Încercați „Triple Perform” aici.
Locul 3: funcționează un spate puternic în formă de V
Când umerii și șoldurile formează un V, acesta arată deosebit de masculin și vă crește atractivitatea față de femei. 49% dintre femei ar dori, prin urmare, să aibă exact această formă. Originea dorinței unui spate muscular la bărbați constă în evoluție. Când bărbații trebuiau să-și protejeze pe cei dragi de animalele sălbatice, o cruce largă era cel mai bun indicator că ar putea să o facă cu ușurință. Și asta a durat până în prezent. 30% dintre femei le place și atunci când bărbatul are mulți mușchi mici pe spate. Doar 17% nu le pasă cum arată spatele lor. Aceste exerciții la spate îl antrenează chiar și fără echipament.
Locul 4: fundul trebuie să fie ferm și clar
48% dintre femei își doresc un fund ferm. 38% consideră că golurile laterale sunt deosebit de sexy. Psihologia are chiar o explicație pentru acest lucru. Pentru femei, fundul este o indicație a formei fizice generale. Acesta va fi verificat imediat cu o privire în partea de jos. Dacă este clar, femeile suspectează un tip ambițios în spatele ei. Și că sunt în băieți de genul acesta probabil nu este un secret. De altfel, doar 13% declară că pot face ceva mai mult pe fese. Deci, ar fi bine să nu vă lipsiți de ghemuit în timpul antrenamentului.