Femeile însărcinate au voie să mănânce maioneză
da sau nu?
Există câteva lucruri de care trebuie să fii atent în timpul sarcinii. Anumite alimente sunt acum tabu sau ar trebui consumate doar într-un anumit mod. A mânca sănătos este mai important acum ca niciodată. Dar ce zici de o baie populară pentru salate, cartofi prăjiți și altele: Le este permis femeilor însărcinate să mănânce maioneză?
De aceea, maioneza proaspătă este discutabilă în timpul sarcinii
Motivul principal pentru care maioneza are o reputație oarecum proastă în timpul sarcinii este faptul că maiaua reală este făcută din ouă crude. Este bine cunoscut faptul că acestea pot provoca o infecție cu Salmonella, care este inofensivă, dar poate slăbi grav sistemul imunitar al viitoarei mame. Prin urmare, este mai susceptibil la infecții de tot felul. Prin urmare, ar trebui să evitați maiaua proaspătă și de casă și să întrebați întotdeauna în restaurante sau la petreceri în grădină ce primiți în farfurie.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aceste gustări!
Maioneză de la supermarket
Dar ce zici de maioneza cumpărată în magazin în timpul sarcinii? Aceasta se face de obicei din ouă pasteurizate sau chiar praf de ou întreg și conține, de asemenea, mulți conservanți. Ouăle crude sunt rareori folosite. Sosurile produse industrial, cum ar fi Miracel Whip & Co. într-un tub sau pahar, nu ar trebui să reprezinte o problemă decât dacă au fost deschise de mai multe zile sau au fost expuse la căldură puternică. Cu toate acestea, ar trebui să evitați salatele de la tejgheaua de alimente proaspete. Dacă aveți dubii, vă poate ajuta întotdeauna să citiți ingredientele.
Maioneză în timpul sarcinii: tu decizi
Fie că doriți să riscați să vă infectați cu salmonella în timpul sarcinii sau dacă sunteți sătul de toate interdicțiile alimentare, depinde în totalitate de dvs. Cu siguranță ar trebui să respectați aceste puncte:
Maioneza de casă este tabu
Puteți mânca pătrunjel în timpul sarcinii? Puteți afla aici!
Aici clarificăm și mai multe zvonuri:
Cele mai comune 12 mituri ale sarcinii
Consumul de maioneză în timpul sarcinii nu este interzis, dar nu este strict recomandat. Dacă nu vă este dificil să mergeți fără maion pentru câteva luni, puteți fi în siguranță. Pentru mai multe informații, puteți obține o masă cu alimente pentru femeile însărcinate de la ginecologul dvs. sau puteți descărca una de pe Internet. De asemenea, puteți afla aici dacă trebuie să mergeți fără salam sau mozzarella dacă așteptați un copil.