Figura vârful 30

Vrei să slăbești - îți vom spune cum! În fiecare zi, în ianuarie, puteți citi un nou sfat pentru cifre de la expertul nostru Dr. Ilona Bürgel, care te va ajuta să slăbești imediat.

figura

Alimentele de îngrășare inconștiente sunt băuturile dulci, cum ar fi cola, sifonul, sucurile, băuturile din lapte mixt, smoothie-urile, unele băuturi cu vitamine și, de asemenea, spritzerele de suc. Da, ai citit bine: În acest caz, sucurile și cola sunt într-un sertar. Aceste băuturi te fac să îți dorești mai mult, nu te satura și stimulează hormonul de stocare insulină. Dacă zahărul este înlocuit cu îndulcitori artificiali, efectul nu este mai bun, deoarece mecanismele de măsurare ale creierului sunt perturbate. În Statele Unite, se crede că creșterea dramatică a obezității la copii se datorează consumului copleșitor al acestor băuturi.

Noroc - și ne vedem mâine .

Începe aici luni marea specială de fitness din februarie de la FIT FOR FUN, cu care vrem să aducem un nou impuls în viața ta - alătură-te nouă!

Informații mult mai interesante și relevante pentru dvs. Managementul figurilor, greutatea ideală și bucătăria modernă de fitness Desigur, puteți găsi, de asemenea, online pe paginile noastre tematice mari:

Echipa FIT FOR FUN vă urează mult succes cu dorința dvs. de a slăbi!