Film descărcabil Yoga; Emoții cu Cécile Doherty-Bigara
Descărcați direct pe tablete, computere, laptopuri, DVD-ul „yoga și emoții” cu Cécile Doherty-Bigara
Acest DVD a fost produs împreună cu Cécile pentru a vă învăța să vă întâmpinați emoțiile de bucurie, tristețe și furie.
"Emoțiile noastre au un mesaj pentru noi. Practica yoga, atunci când este însoțită de introspecție și o finețe psihologică pentru viața noastră interioară, ne poate debloca și elibera emoțiile. Orice lucru treceți în acest moment, dacă simțiți o pătură de tristețea agățată peste tine, focul furiei care îți ard în stomac sau valul de bucurie care te face să vrei să zâmbești, află ce are să-ți spună. " Cecile Doherty Bigara
Gata să îți desfășori covorul, așa că hai să mergem.
Atenție: în curând epuizat !
Data disponibilității:
Prezentare
Cécile Doherty Bigara este profesoară de yoga, specializată în relaxare emoțională prin yoga, meditație, scriere, respirație, terapie psiho-corporală. Emoțiile sunt energii în mișcare, în mișcare. Scopul acestei practici nu este să încercăm să ne schimbăm emoțiile, să le facem să dispară sau să le amorțească. Dar să înveți arta de a-ți simți emoțiile pentru a extrage învățarea, mesajul. Prin yoga, circulăm această energie în mișcare în cele 4 colțuri ale corpului, în timp ce este probabil blocată într-o singură regiune a corpului nostru (adesea burta, mintea, umerii, maxilarul, inima). Arta de a-ți simți emoțiile trece prin corp. Lasă-te ghidat în această experiență unică care face legătura dintre covorașul tău de yoga și ceea ce treci prin viața ta, pentru a te ajuta să mergi mereu înainte.