Fitness, Île-de-Bréhat, pierderea în greutate, antrenament, Pilates
Datorită măsurilor sanitare, ședințele au loc în camera multifuncțională pentru o mai mare distanță fizică.
Vă rugăm să veniți cu prosop, mască pentru sosire și sticlă de apă.
LECȚII DE GRUP
Pilates
Metodă blândă (plasare precisă, mișcare lentă, respirație profundă) care vizează întărirea mușchilor adânci, permite printre altele armonizarea siluetei.
Coapse abs glute (C.A.F.)
Cursuri cu sau fără materiale pentru a strânge și rafina abdominalele, coapsele și fesele pentru o siluetă conturată, subțire și un corp mai tonifiat.
Gimnastică moale
Curs complet de construcție musculară, fără impact asupra solului. Ideal pentru cei care doresc să lucreze toate grupele musculare