Este bine sau nu sa tineti dieta

Actualizat la 18.04.2015 | 22:31 - publicat pe 18.04.2015 | 22:31

tineti

Dr. Frédéric Saldmann și Natacha Yakoubsohn-Sebagh dezbat pentru Franța 2 despre beneficiile și pericolele dietelor. Nu sunt întotdeauna de acord.

Francezii nu au fost niciodată atât de numeroși pentru a urma o dietă. Aceasta este oportunitatea pentru France 2 de a discuta cu dr. Frédéric Saldmann, cardiolog, nutriționist care se opune dietelor și cu dr. Natacha Yakoubsohn-Sebagh, nutriționist care este în favoarea acestuia.

"Dietele pentru a slăbi, nu sunt deloc inutile. 95% dintre persoanele care fac o dietă pentru a slăbi vor câștiga în greutate", spune dr. Saldmann. Dr. Yakoubsohn-Sebagh nu este de acord: "Pentru mine funcționează. Închidem gura și pierdem în greutate. Dacă vrem să ardem grăsimi, singura modalitate va fi reducerea aportului și creșterea rezultatelor (calorii, nota editorului)".