Fluctuația greutății sau greutatea crescută Întotdeauna cu 200 de grame mai mult decât cu o zi înainte! (Greutate, cântărire)
Am cântărit cu 100 de grame mai ieri seară decât ieri seară și în această dimineață deja cu 200 de grame mai mult decât ieri dimineață și în acest prânz, de asemenea, cu 200 de grame mai mult decât ieri la prânz. Mai este o fluctuație naturală a greutății? Probabil că nu, nu? La urma urmei, când cântăream de trei ori, eram întotdeauna mai greu decât în același timp cu o zi înainte. Așa că acum îmi voi da o oră de jogging și probabil că voi mânca puțin mai puțin în seara asta. Apropo, eu sunt un băiat și 16 ani, dacă asta este important.
4 răspunsuri
sigur că este de 100 de grame și nu de 120?:) Nu serios, în gama de 100-200g este suficient să fii puțin diferit pe cântar și ai o altă zecimală. Fluctuațiile de greutate „naturale” sunt ușoare plus minus un kilogram, în funcție de cât ați băut sau dacă ați fost cu sârguință la toaletă:) 500 de grame de lichid se potrivesc numai în vezica urinară
Experții recomandă să vă cântăriți nu mai mult de o dată pe săptămână la un anumit moment. De ce fluctuația greutății de 200 gr nu ar trebui să fie normală? Bei jumătate de litru de apă și cântărești imediat mai mult cu 500 de grame. Este important să vă cântăriți în mod regulat la intervale de o săptămână pentru a putea identifica o tendință.
Astfel de fluctuații ale greutății sunt destul de normale. Ar trebui să vă cântăriți o dată pe săptămână în același timp, pentru a obține o imagine realistă a greutății dvs.
Chiar și fluctuațiile de greutate de 1 - 2 kg sunt normale, așa că nu vă faceți griji cu privire la cele 200 de grame. - Citeste acest:
De ce greutatea mea fluctuează atât de mult?
întrebări similare
În această dimineață m-am cântărit și am cântărit 68,1. Acum seara cântăresc 69,4, deși am fost la toaletă mai des. Nu ar trebui să dispară atunci? . este normal să existe o astfel de diferență de dimineață până seara?
M-am cântărit ieri
și apoi din nou astăzi la prânz, chiar dacă știu că nu ar trebui să te cântărești la prânz. Micul dejun a fost deja acum 3 ore și m-am dus la toaletă suplimentar pentru că băusem deja în jur de 0,4 litri, dar totuși cu 700 de grame mai mult decât ieri dimineață. Sau poate că mai există ceva din mâncare și băutură acolo, chiar și după ce a trecut mult timp.
sau este cel al mușchilor dureroși. Am asta și de miercuri
hei, tocmai făceam jogging cu 5 km și cântărisem cu 200 de grame mai puțin înainte de a jogging decât după aceea. De ce este așa? Când am cântărit, am purtat același lucru și, dacă cineva crede că sunt doar 200 de grame, nu este vorba despre 200 de grame, dar, în general, de ce este așa?
Salutări și buna miercuri;)
Am cântărit aseară 66 kg, doar 64 kg în această dimineață. Cum pot slăbi două kg în timp ce dorm? (Am câștigat aproximativ 5 kg în ultimele 3 luni) Are ceva de-a face cu faptul că mai mergeam cu bicicleta înainte?
Dacă cântărești cu 500 g mai mult pe cântar decât cu o zi înainte, nu este rău pentru tine, dar complet normal sau
și asta nu este o creștere reală, mai ales că sau aceste 500 g nu sunt grase
Pentru că m-am cântărit dimineața și am cântărit cu 400-500 g mai mult decât ieri
prietenul meu face o dramă din ea și spune că constă în faptul că ieri seară nu am mâncat o salată ca întotdeauna, ci o felie de pâine
este complet nebună sau este cu adevărat adevărat
Hei, m-am cântărit alaltăieri și azi am avut han
Încă 500 de grame în decurs de 2 zile. Este normal, este fluctuații sau este grăsime. Am avut un kebab noaptea trecută la 8 p.m. A fost prea târziu sau prea multe calorii ?
Acum m-am îngrășat din cauza donerului kebab?
Recent am cumpărat o cântare digitală ADE de la Karstadt. În ultimele 3 zile totul părea să fie în regulă cu cântărirea de dimineață. Dar azi dimineață ar trebui să cântăresc brusc cu 1200 grame mai mult decât ieri . Chiar dacă ieri am ars teoretic mai mult decât am mâncat. Deci este într-adevăr o imposibilitate. Când am dus cântarul pe altă suprafață, am cântărit brusc cu TREI KG mai mult decât ieri! Pe o altă suprafață, ar trebui să cântăresc acum mai puțin decât ieri.
Dar la punctul din apartament, unde mă cântăresc de obicei, ar fi trebuit să câștig 1200 grame.
Cântarele nu erau clătinate în niciunul dintre locuri . Am verificat.
Hei, m-am cântărit ieri dimineață și am avut 45,4 și ieri seară am avut 45,7 și azi dimineață deodată 45,6. Sunt aceste fluctuații?
Doar 100 de grame de seara până dimineața?
Am mâncat ceva și două bucăți de ciocolată de la casa de turtă dulce aseară, în jurul orei 19:00. A fost prea mult. Nu ar trebui să mănânc ceva dulce seara?
Buna ziua, ieri seara am cantarit 56,6, acum doar 55,8 dimineata. Este normal și de ce slăbești noaptea? LG:)
Tocmai m-am cântărit din nou și m-am îngrășat. Probabil pentru că am luat prânzul ieri. Mergem la cină în seara asta și mi-a fost foarte frică de asta de când o știam. Nu am de gând să iau prânzul astăzi, dar când ieșim să mâncăm, sunt întotdeauna porții mari. Ce ar trebuii să fac?
Hei, ieri am cântărit 55,6 kilograme, astăzi mi-am luat menstruația și dintr-o dată cântăresc cu încă 400 de grame (nu am mâncat și nu am băut azi), mănâncă foarte puțin în ciuda menstruației și, de asemenea, înainte de start, deoarece mi se face greață când se anunță, dar de ce cantaresc cu 400 de grame mai mult acum?:(
Hei, m-am pus pe cântar în această dimineață și cântăresc în jur de 500 de grame. Ar putea fi pentru că am mâncat ceva aseară chiar înainte de a dormi și cele 500 de grame dispar din nou. Ieri a fost o excepție. În mod normal, nu mănânc niciodată atât de aproape de pat.
seara, maine dimineata, maine pranz, seara, ieri seara/maine/pranz etc. .
Când scriu dimineața/seara/prânzul în capitală și când în mic?
Din păcate, nu am ocazia să-l cântăresc eu mai târziu, așa că speram că cineva de aici ar putea ști câte grame ar cântări o farfurie plină cu supă de tăiței, pui și morcovi.?