Fluturi Grasi Nu zbura 2-4-6-8 dieta

Faceți acest lucru: SCHOCK TOATE.

Miercuri, 10 august 2011

2-4-6-8 dietă

Dieta se simte ca o versiune mini a taberei de antrenament a lui Ana,
De asemenea, pare să fie conceput pentru a menține ciclul în funcțiune cu un număr de calorii fluctuante.

Durează șapte zile și principiul este același ca la bootcamp-ul lui Ana: pur și simplu aderați la numărul specificat de calorii, așa că 3-4 kg ar trebui să cadă, ceea ce nu sună rău timp de șapte zile ^ - ^ unde merg doar la sfârșitul vacanța de vară voia să slăbească 1,5 kg pe săptămână, dar cu cât mai mult cu atât mai bine sau: P

Și iată adevăratul plan:

Ziua 1: 200 kcal
Ziua 2: 400 kcal
Ziua 3: 600 kcal
Ziua 4: 800 kcal
Ziua 5: 200 kcal
Ziua 6: 400 kcal
Ziua 7: 600 kcal

Aștept cu nerăbdare ziua de 800 kcal: P Așteptam deja cu nerăbdare la bootcamp-ul ana, dar da, cu versiunile mini, mă înțeleg bine cu majoritatea lucrurilor ^ - ^ (chiar le găsesc mai bune, doar că nu cu bărbați! Știți la ce mă refer X]) da, încep astăzi (sau îl am deja când am decis să o fac înainte: P)

Desigur, primesc frumos mărturii la 13:45

---