Folosirea CLA pentru a menține pierderea în greutate Happy Wellness Life - LuckyVitamin Blog

Dacă sunteți interesat să achiziționați un supliment CLA, veți fi fericiți să știți că acidul linoleic conjugat (CLA) a fost legat de mai mult decât simpla pierdere în greutate. Studiile au arătat, de asemenea, că CLA poate contribui, de asemenea, la creșterea imunității prin proprietăți antioxidante dovedite și la beneficiul sportivilor, prin creșterea masei musculare slabe și a ratei metabolice.

folosirea

Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care CLA vă poate sprijini obiectivele de slăbire.

Potrivit lui Michael W. Pariza, cercetător principal în CLA la Universitatea din Wisconsin-Madison, „Nu face ca o celulă mare de grăsime să devină puțin. Ceea ce este mai degrabă este să păstrezi o celulă mică de grăsime să nu devină mare. CLA realizează această reacție prin creșterea sensibilității la insulină, astfel încât acizii grași și glucoza să poată trece prin membranele celulare musculare și departe de țesutul adipos [2]. Cu aceste informații, unii medici au ajuns la concluzia că CLA poate fi cel mai bun atunci când este utilizat ca supliment post-dietă.

Cercetările ulterioare de la Pariza au dovedit că atunci când dietele au renunțat la dietă și s-au îngrășat, cei care au completat CLA „urmau să câștige mușchi și nu grăsimi”. [3] "