Fondator al MonGymEnLigne
MonGymEnLigne.com revoluționează antrenamentul la domiciliu. Într-adevăr, iată toate cursurile și instructorii dvs. preferați, disponibili oricând, de câte ori doriți, cu un cost lunar de abonament minim. Pentru cei care nu ne cunosc, suntem o echipă de formatori și kinesiologi prin vocație. Suntem dedicați unei misiuni specifice:
Misiunea noastră:
Misiunea noastră este să vă inspirăm și să vă motivăm să fiți activi pentru sănătatea dumneavoastră generală, cu plăcere și depășindu-vă pe voi înșivă.
Vrem să vă punem în mișcare din motivele corecte (sănătate mintală și fizică) și nu pentru cele rele (realizarea unui ideal estetic nerealist). Vrem să te simți bine în inima ta, în corpul tău și în sufletul tău.
Ceea ce ne face diferiți de ceilalți?
O sală de sport variată și diversă
Oferim instruire pentru toate gusturile și pentru toate nivelurile. Alegem modele variate și diverse ca extra în videoclipurile noastre, astfel încât să ne putem recunoaște reciproc și să fim inspirați.
O sală de gimnastică liniștitoare și motivantă
Fără presiune socială pentru a efectua. Nu există sentimente de incompetență în fața privirilor într-o sală de gimnastică convențională. Fără judecată.
O sală de sport responsabilă
Toți antrenorii sunt aleși pentru valorile lor: misiunea fiecărui antrenor este sănătatea și nu slăbiciunea ideală. Nu există comentarii negative asupra greutății-celulită-grăsime-braț. Bloguri relevante despre influența presiunii sociale asupra încrederii noastre în sine. Parteneri care împărtășesc aceste valori. Anunțuri în conformitate cu această misiune.
O sală de sport oriunde vrei
Preia controlul asupra sănătății tale cu sala de sport online. Unde și când? Depinde de tine!
Dar cine este geniul care s-a gândit la asta?;-)
Totul începe din copilăria noastră.
Mama mea [pe care o ador în ciuda trecutului nostru tulburat!] Și tatăl meu vitreg erau amândoi alcoolici. Lasă-mă să-ți spun că am văzut cele verzi și cele necoapte! Aș putea scrie o carte. Tatăl meu [pe care îl ador și eu, în ciuda trecutului nostru inexistent] era plecat la acea vreme, pentru că lucra mult prea mult pentru a ne vedea mai mult de o dată pe an. în mine ceea ce „se micșorează” numesc frica de abandon. Îți voi cruța detaliile, dar nu este distracția, frica de abandon!
În toți acești ani, am fost nesigur în viața mea personală și amoroasă. Mi-a fost frică să nu fiu abandonat, respins. Apropo, sora mea este aceeași. Am trecut prin același lucru, cu excepția faptului că nu am căzut în droguri ca ea și nici nu am dezvoltat schizofrenie ca ea. Această boală mintală este genetică, se poate dezvolta sau nu, dar ceea ce mi s-a spus este că abuzul de droguri și alcool poate să o declanșeze. Am fost tutorele legal al surorii mele mai mari în timpul CEGEP-ului meu (cu mama și tata alcoolici de cealaltă parte a lumii), a trebuit să-mi asum mai multe responsabilități decât în mod normal la această vârstă.
De la fată la femeie: căutarea nesfârșită a slăbirii ideale
În tot acest timp, mă antrenez pentru că îmi doresc absolut să am stomacul plat. Vreau să fiu frumoasă, doar asta contează. Pentru că mă temeam că voi fi abandonat. Nu pot explica exact legătura care a fost făcută în creierul meu cu mama mea gelos bolnavă și absența tatălui meu. Dar tot ce îmi amintesc este când a plecat după Crăciun, plângeam, eram ca „tati, nu ne iubești tati? De ce nu rămâi cu noi tati? Nu suntem destul de slabi? suficient? " (Nu este amuzant, pentru că nici astăzi, la 36 de ani, nu pot scrie aceste rânduri fără să am ochii în apă, durerile unei fetițe pe care le-am trăit an de an)