Formare EMS - MEDICO Dortmund Wickede

Senzația de fitness pentru persoanele cu timp limitat!

dortmund

Toți mușchii pot fi antrenați în același timp, astfel încât metabolismul este, de asemenea, intensificat.
În plus, consumul de calorii poate fi crescut și țesutul strâns. Există, de asemenea, posibilitatea modelării specifice a corpului prin antrenament EMS. Ce este instruirea EMS? (Antrenamentul de stimulare electro-musculară) folosește impulsuri electrice pentru antrenamentul muscular. Impulsul electric este adus în corp prin intermediul electrozilor care, în funcție de sistemul EMS, sunt integrați în veste sau costume. Antrenamentul simultan al tuturor grupurilor musculare este posibil cu EMS.

Noua eră începe cu EMS

EMS provine inițial din terapia durerii. Constatările din terapia durerii formează baza conceptului de formare EMS. Acesta este motivul pentru care sportivii răniți folosesc și metoda de antrenament EMS pentru a reconstrui mușchii într-un mod care să fie blând cu articulațiile. De asemenea, în sportul profesional, de ex. EMS este folosit în fotbal.

Dispozitivul EMS folosește o metodă care s-a stabilit deja în astronautică și medicina sportivă: antrenamentul EMS, o stimulare musculară extrem de inovatoare. Studiile efectuate de mai multe universități sportive au dovedit deja eficiența ridicată a EMS. 2 x 15 minute de antrenament pe săptămână sunt suficiente - chiar și cu obiective ambițioase!