FORMUL DE GREUTATE (1) IMC

Mai multe metode de calcul.
Unele metode nu vor fi potrivite pentru sportiv sau pentru persoana supraponderală.
Cuvântul cheie: adaptați-vă tuturor!

construcție normală

INDICE MASA CORPULUI (IMC):


Formula IMC definită de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) este utilizată pentru a evalua riscurile pentru sănătate legate de greutate.
Un IMC prea scăzut poate fi un semn de subnutriție (2)
Un IMC> 25 kg/m 2 indică supraponderalitatea cu 4 grade, așa cum se arată în tabel.

IMC = Greutate (kg)/Dimensiune 2 (în metri)

Exemplu: cântăresc 70 kg și măsoară 1m74
IMC = 70/(1,74) 2 = 23,1 kg/m 2
Prin urmare, sunt de construcție normală.

Interpretarea rezultatului:

16,5-18,5 18,5-25 25-30 30 - 35 35 la 40 peste 40
nutriție delicateţe construcție normală supraponderal obezitate moderată obezitate severă obezitate morbidă sau masivă