Forum indian de slăbire a alimentelor
Invitat3254
Salut.
Vara voi merge în Australia timp de 6 săptămâni pentru a participa la un schimb de studenți. Am fost ocupat să trimit un e-mail familiei mele gazdă. Acest lucru provine din India și, prin urmare, mama gazdă poate găti doar indian. Asta înseamnă că voi mânca indian timp de 6 săptămâni.
Mâncarea indiană constă în cea mai mare parte din aceste curry și chutneys și așa mai departe . este mâncarea indiană foarte grasă, bogată în calorii sau ar putea cumva să împiedice planurile mele de dietă.
Sunt foarte nervos cu privire la mâncare . așa că îmi place - fără îndoială . * hehe *
Singura întrebare reală este dacă este atât de bun.
Invitat3133
hm, ei bine, rețetele mele indiene variază foarte mult în ceea ce privește caloriile. mai ales lucrurile în care orezul este inclus (biryani) și nu este servit ca acompaniament, este multă grăsime, altfel nu neapărat mult în curry, există și multe lucruri cu legume. Aveți grijă la început, de multe ori este ceva prăjit, dar totul este delicios. de multe ori ieșim să mâncăm mâncare indiană sau gătesc, dacă le spui familiei tale, vor fi considerați.
sunt destul de sărace în grăsimi (cel puțin pentru rețetele pe care le știu) saag panir sau panir în general (un fel de brânză de colibă, care amintește de tofu), de ex. cu spanac. Multe rețete conțin și lapte de cocos, care este în general sărac în grăsimi.
în caz contrar, este mai bine să o reglați după cantitatea pe care o mâncați. Fac asta când nu sunt sigur de calorii. în caz contrar, asigurați-vă că mâncați o singură masă caldă și altfel mai degrabă pâine sau legume sau fructe.
Vă doresc multă distracție!
Nostromo
Indianul nu este întotdeauna indian!
Nu-mi place foarte mult să merg la mâncarea indiană, dar am observat deja un lucru: mâncarea indiană nu este întotdeauna aceeași. Mâncarea indiană reală pe care o mâncați în India este complet diferită în ceea ce privește gustul, compoziția alimentară etc. decât mâncarea indiană pe care o primim. Majoritatea eutopienilor nu ar atinge niciodată mâncarea indiană adevărată, deoarece pare extrem de străină papilelor noastre gustative. În restaurantele indiene europene aproape că obțineți mâncare în stil indian, pe care o găsim foarte ciudată doar datorită condimentelor.
Presupun, totuși, că bucătăria acestor indieni care locuiesc în Australia a fost deja adaptată la ceea ce se oferă în supermarketurile australiene și că nu mai are atât de mult de-a face cu bucătăria indiană reală.
Dacă aș fi în locul tău, nu mi-aș face griji despre ce și cât din acest aliment ar trebui să mănânci, ci dacă corpul tău îl poate tolera. Condimentele picante sau „tocanele indiene” nu sunt pentru toată lumea.
Sfatul meu: mănâncă ce și cât vrei acolo și are un gust bun! Aceasta ar putea fi o experiență culinară rară!
goyangi
așa că am îngrășat 4 kg în timpul șederii mele în străinătate (în Asia de Est) am vrut doar să încerc tot ce era și, de asemenea, am ieșit în fiecare zi, de asemenea, a fost foarte ieftin să mănânc în restaurante. cu toate acestea, am fost plecat timp de 5 luni, astfel încât să vă puteți hrăni mult.
chestia a meritat pentru mine oricum. mâncarea este o parte importantă a culturii. și dacă cunoașteți cultura australiană, precum și cultura australiană, este cu adevărat un lucru grozav. nu vă faceți griji prea mult în legătură cu dieta dumneavoastră.
sfat: dacă este posibil, ar trebui să încercați să faceți sport. Nu am făcut-o în străinătate. care a fost fatal: șoc: