Forum mai complet pentru slăbirea zerului
sanne66
am vrut să vă atrag atenția asupra molke, pentru că sunt total încântat de asta! câteva puncte, gustoase și sățioase!
De obicei, faceți-o acum, astfel încât să încep să beau zer mâine și apoi să nu mănânc nimic până la prânz, să beau numai zer. Nici mie nu mi-e foame! Am băut zer doar o zi până seara și apoi am mâncat ceva. sau doar zer în loc de cină!
Nu am scos nimic săptămâna trecută, dar am și păcătuit destul! (am băut mult alcool luni seară, am ieșit la cină cu prietenii miercuri, am luat cafea și cozonac cu bunica vineri și astăzi brunch cu mama și floricele la cinema)
în mod normal, aș fi avut kilogramul pe care l-am pierdut săptămâna trecută înapoi în această săptămână, dar nu a fost!
Nu îndrăzniți să vă gândiți la ce se va întâmpla dacă voi respecta punctele mele: faceți cu ochiul:
cu toate acestea, există și diferențe cu zerul. Mai mult consum zerul de la multaben (disponibil de la dm sau edeka). aceasta este o pulbere și se amestecă cu apă. 2 linguri praf de zer în 200ml apă. O astfel de băutură din zer cu vanilie are apoi 73kcal și 0,3g grăsime -> deci foarte puține puncte! ciocolată chiar și cu jumătate de *** mai puțin! bea 400ml de zer când mi-e foame și apoi sunt plin de hârtie!
Pot degusta ciocolata (are gust de cacao si poti bea si cald) si vanilie (stie cineva acest lapte de vanilie pe care l-ai putea cumpara mereu la scoala ? total delicios)!
au și căpșuni, dar de la un alt brand ausm Schlecker sau ceva și nu-mi place deloc! prin urmare, ar sfătui pe toată lumea să păstreze zerul multiben! în plus, mai există zerul finit în raftul frigorific de la supermarket! sunt foarte delicioase din milram, dar se numește ceva cu lapte de unt (cireșul-banana este super delicios)!
a făcut cineva vreodată experiențe similare?
Sunt absolut încântată pentru că și mie îmi place foarte mult! (se presupune că ar fi bun și pentru piele)