Forum pentru slăbirea turbo și bomboane
Doro35
o altă întrebare pentru vechiul „Almahasen”
Puteți suge uneori o bomboană fără zahăr la Alma Turbo sau nu? (PS: Nu primesc pofte de îndulcitori): HYe010:
confortabil
Floare Fob
Deci teoretic „nu”
Ar trebui să evitați să mestecați orice în timpul Turbo, fie că este vorba de gumă de mestecat fără zahăr, bomboane fără zahăr sau creioane fără zahăr .
Cu mișcarea de mestecat trimiteți semnale către hipotalamusul dvs. (mingea dvs. de golf din partea superioară a creierului), care, la rândul său, vă trimite un mesaj stomacului pe care scrie „atenție dragul meu, mâncarea vine”. Apoi tipul bun (stomacul tău) pornește motoarele și intră în poziția de pornire pentru a procesa alimentarea. Totuși, atunci când mestecă gumă, va descoperi după un timp că nu vine cu adevărat mâncare și apoi va deveni morocănos pentru că se simte păcălit și începe să mârâie. Odată cu mârâitul, creierul tău primește apoi mesajul: „Vă rugăm să reîncărcați mâncarea”. Și apoi este acolo. mica foamete .
Asigurați-vă că vă dați seama că fiecare mușcătură mică - indiferent de ce - o pune în pericol, deoarece vă face foame de mai mult. Când îți ondulești sucurile gastrice, nu trebuie să fii surprins dacă stomacul tânjește ceva digerabil. Coerența de a nu mânca este cu adevărat mai ușoară! Lăsați acest lucru să vă fie spus de Almahase cu experiență
: 92:
* laugh out Loud *
dar, în general, fiecare trebuie să afle de la sine
La început, am mestecat mereu gumă de mestecat din cauza foametei și a respirației urât mirositoare care vine din păcate cu turbo-ul, dar chiar este așa (pentru mine) mi-a fost mai foame decât înainte