Forumul General Haferdi; t

• forum
  • Prezentare generală
  • General
  • ochi
  • discuţie
  • nutriție
  • copii
  • parteneriat
  • Indemnizație de îngrijire
  • Clubul de pompare
  • Schimb unic
  • software
  • Sport
  • Căutare
  • Sugestie și critică
  • Membri
• Adrese
  • Prezentare generală
  • Producător
  • Grupuri de sprijin
  • Dealer de aprovizionare cu diabet
  • Organizații/Asociații
  • medici
  • Alții
• Produse
  • Prezentare generală
  • Glucometre
  • Benzi de testare
  • Soluții de control
  • Dispozitive de lansare și lancete
  • Monitoare de tensiune arterială
  • Pompele de insulină
  • CGMS
  • Pixuri/ajutoare pentru injecție
  • Ace de stilou
  • Software/aplicații
  • Reviste
  • Cărți
  • echipament
  • Pedometru
  • Produse de îngrijire a pielii
  • Alții
• Informații
  • Prezentare generală
  • Știri
  • Evenimente
  • Dicţionar
  • Alimente

Dieta cu ovăz

• ««
• «
• ...
• 5
• Al 6-lea
• Al 7-lea
• A 8-a
• 9
• 10
• 11
• Al 12-lea
• 13
• 14

Dibein

Cracktros a scris:
Aș fi foarte favorabil să nu generalizez prea mult articolele, ci să le fac mai orientate către grupul țintă.

Aici, un aliment care a trimis diabetici de tip 1 la moarte doar de secole este promovat ca un panaceu. Ce ar trebui, de ex. aduce o dieta? Dacă mănânc mai puțin de 4500 de calorii/zi, încep să slăbesc și ajung să subponderal. Reglementarea pentru factorii mei BE/I.E nu este întotdeauna benefică.

Pentru alții, însă, o astfel de dietă poate fi benefică.
Și mai este încă un lucru; O schimbare a stilului de viață poate avea succes numai dacă corespunde și gustului grupului țintă respectiv.
Acest „principiu panaceu” sau principiul demonizării este mai mult pentru. Să tăcem.

Sunt pe deplin de acord cu tine. Nu cred în diete și văd doar o viață durabilă, deoarece o formă diversă de nutriție cu anumite puncte de colț care duc la obiectiv pe termen lung.

Prin urmare, aș considera zilele de ovăz mai puțin ca o dietă, dar mai mult ca un buton de resetare împotriva rezistenței la insulină (dar nu sunt încă convins personal de asta). Deci cel puțin nu are niciun efect asupra insulinei mele bazale. Este necesară aceeași cantitate de IE, s. Și Postpr. Nici valorile BG nu s-au îmbunătățit semnificativ.

Totuși, ceea ce îmi place este o fulgă de ovăz atât de simplă, îndulcită ca un mic dejun rapid pentru a crea o bază de tablete pentru Essunlusst. Se îndulcește cu puțin îndulcitor lichid, apoi toate lucrurile vin în MW timp de 2 minute și după ce se amestecă din nou timp de 1 minut - gata. Mănâncă, ronțăiește pastilele și du-te din nou la culcare.;)

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă când luați fulgii copioși. Acestea explodează în MW și apoi puteți arde lucrurile sau le puteți arunca.

---