Forumul Paleo; Consultați subiectul - sunt făcut pentru dieta paleo

Schimburi, discuții și ajutor reciproc în jurul modului de viață paleo !

Sunt făcut pentru dieta paleo ?

de Doamna piper »Joi 04 august 2016 18:23

Bună dimineața tuturor
După ce am prezentat aici, sunt aici cu îndoielile mele cu privire la această nouă „dietă”, sau mai degrabă stilul de viață alimentar, care este opusul viziunii mele actuale asupra vieții (da, bine, termenul este un pic prea puternic, dar nu pot găsi o echivalent sintactic)

Am citit alimentele interzise, cu siguranță îmi va fi ușor să le elimin

Ex: lapte, produse lactate etc. (din moment ce nu mai mănânc micul dejun, nu îmi va mai fi dor de ciocolata mea fierbinte, nu am mâncat în mod special iaurt pe care l-am cumpărat pentru început, fel principal, desert, dar pe care l-am mâncat rar și care de multe ori a ajuns să fie ca un tort cu iaurt). De exemplu, există doar lapte pentru quiche de ton (rețetă ușoară pe care o fac când am oaspeți).
Pe de altă parte, nu prea am înțeles, am crezut că văd că smântâna mea proaspătă nu este interzisă, dar există lapte (dacă nu o citesc greșit)

Brânză: nicio problemă, o mănânc rar, doar puțin Gruyère pentru rețete

Pâine: dacă sunt acasă, nu o mănânc, o mănânc doar când sunt la părinți, pentru că este pe masă

aluat, orez etc., de care nu pot lipsi. Un pic mai greu pentru făină pentru niște rețete pe care trebuie să le fac de 3/4 ori pe an lol

fasole verde: arg asta este un pic mai complicat, nu sunt foarte mult legume, iar fasolea verde (și de asemenea flagleots), sunt legume pe care îmi place să le consum

prăjiturile, toate lucrurile dulci: nicio problemă, cu excepția ciocolatei negre pe care o iau pentru „a-mi reduce stresul”. Despre ciocolată, am observat că dependența mea de ciocolată scăzuse de când am luat o pastilă cu floare de Bach (dar conține zahăr, deci incompatibil cu dieta paleo?)

Veselă pentru a pregăti tot ceea ce pot face fără, chiar dacă este foarte practic să am câteva în frigider

De fapt, marea mea dilemă cu privire la această dietă și că ar trebui să mâncăm cu toții proaspete. și hei, nu sunt genul de a avea legume proaspete acasă, pentru că, din păcate, se pierde foarte repede. Așa că cumpăr conserve.

acasă congelatorul meu este plin și am tone de conserve sau produse uscate (legume, orez, paste, linte, chiar am o cutie de corn de vită (nu am mâncat-o niciodată și nu știu dacă este bine)