Forumul tensiunii arteriale scăzute
Discutați despre tensiunea arterială scăzută? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Se pare că tensiunea mea arterială este constant scăzută. Majoritatea simptomelor mi se potrivesc: probleme circulatorii, dificultăți de concentrare, oboseală constantă, dar nefiind extrem de subțiri,
Tensiunea arterială scăzută?
AW: Tensiune arterială scăzută?
dacă spui că s-a dovedit că presupun că ți-a spus medicul ?
cu siguranță, el va fi capabil să vă spună ce puteți face în acest sens ?!
AW: Tensiune arterială scăzută?
dar exercițiul este cel mai bun mod de a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. poate vorbi din experiență
dacă tot dormi atât de mult nu-l vei ridica niciodată
Salutări de la hetti
AW: Tensiune arterială scăzută?
Mulți medici au spus deja că aparține examinării de rutină, dar acum doar mă deranjează și presupun că somnolența și concentrarea afectată provin din ea. și fac sport, doar îmi citesc cărțile așezate toată ziua. * quдk *
AW: Tensiune arterială scăzută?
Se datorează și tabletelor pentru alergii?
Mergi la doctor joi. Iubita mea are același ******* e.
AW: Tensiune arterială scăzută?
Tensiunea arterială este, de asemenea, atât de scăzută încât medicii au spus în timpul ultimei mele șederi în spital (înapoi) că ar trebui să-mi dea ceva împotriva ei. Asistenta gării se temea că o voi supăra
Există doar un singur lucru care ajută cu adevărat pe termen lung: sporturile de anduranță. Nu mult, dar în mod regulat. Am prieteni care citesc cu bicicleta la centrul de fitness
AW: Tensiune arterială scăzută?
Ei bine, unii te pot obosi destul. Ce fel de oameni sunt? Dar sportul nu va fi evitat
Apropo, am și tensiune arterială scăzută. Ei bine, „sănătos” este, dar uneori chiar enervant
AW: Tensiune arterială scăzută?
bună!
De asemenea, am tendința de a avea tensiune arterială foarte scăzută și am dispărut deseori în trecut. (Mai ales când era atât de cald). Mă simt mai bine din moment ce beau în mod conștient aproximativ 3 litri pe zi, se pare că combinația de tensiune arterială scăzută, căldură și puțină fluidă a fost devastatoare pentru mine. Dar medicul meu a recomandat și sporturi de anduranță.
Pentru a fi sigur, am picături circulatorii ușoare în buzunar. În orice caz, cred că asta nu poate face niciodată rău!
AW: Tensiune arterială scăzută?
Bună ziua !
Mă voi alinia aici, pentru că am întotdeauna tensiune arterială scăzută (90 până la 60 este o valoare normală pentru mine - prima mea valoare nu a fost peste 100 de mult timp).
Sportul a fost deja menționat de mai multe ori. Am fost, de asemenea, foarte activ în sporturile de anduranță pentru o vreme, dar nu prea m-a ajutat.
În schimb, aproape că am leșinat în timpul și după exerciții. Brusc m-am înnegrit și tensiunea arterială nu ar crește.
Singurul lucru care mă ajută acolo (în special împotriva amețelilor și oboselii cronice, deoarece sunt deja destul de slăbit de deficit de fier) sunt medicamentele.
@Lys: Da. este sănătos. Aș putea să-mi dau ochii peste cap de câte ori medicul meu spune: "Scăzut, foarte scăzut. Dar bine, mai bine prea scăzut decât prea mare." Super. Nu se simte mai bine decât atât.
AW: Tensiune arterială scăzută?
Medicul meu a spus întotdeauna că sunt unul dintre acei oameni cu tensiune arterială extrem de scăzută. Măsoară regulat și îmi place să obțin 80 - 60 - nu prea mult.
Când am fumat, am băut cafea și nu am făcut mișcare, a fost la fel de rău.
Sunt bine, fac multe sporturi de anduranță, nu beau multă apă sau cafea, nu mai fumez și observ doar o restricție în condiții de stres extrem sau circumstanțe externe extreme (vreme, schimbări climatice).
În acest moment, de exemplu, mă amețesc adesea, pur și simplu din cauza vremii cu peste 30 de grade și umiditate ridicată.
Yoga obișnuită m-a ajutat, de asemenea, să mă prind de mine și nu am niciunul dintre simptomele menționate, în afară de amețeli ocazionale sau o scurtă lipsă de apetit dimineața. Yoga, periajul corporal sau dușul rece vă pot ajuta. Permiteți-mi să spun cu o experiență estimată de 20 de ani
baermel