Frici mari pentru că iubitul meu vrea să slăbească (sănătate și medicamente, dragoste și relație, relație)
Sunt cu iubitul meu de peste jumătate de an acum. Ne cunoaștem de aproximativ 6 ani și nu a fost niciodată foarte subțire în toată această perioadă. La 150 de kilograme, nu este doar supraponderal, ci și într-un interval oarecum limitat în ceea ce privește greutatea. De aceea, el a vrut să înceapă exercițiile fizice pentru o vreme și să slăbească atâta timp cât este suficient de tânăr. Singura problemă acum este că nu-mi place deloc gândul la asta. În sala de gimnastică vor fi o mulțime de femei care sunt mult mai frumoase și mai atletice decât mine (deși am o greutate normală), de asemenea, mă tem de efectele pe care slăbirea le-ar putea avea asupra caracterului cuiva. Va primi mai multe oferte, va vedea că ar putea avea mai multe și, în general, va vedea atât de multe femei care sunt la fel de sportive ca el în sala de gimnastică. Nu prea știu ce să fac. Mă simt foarte rău în legătură cu asta și mi-e teamă să nu-l pierd dacă slăbește. Desigur, vreau să slăbească și să ducă o viață sănătoasă. În niciun caz nu vreau să-l împiedic să se simtă mai bine și mai sănătos. Aș vrea doar să am ajutor pentru a depăși aceste temeri.
15 răspunsuri
sentimentele pe care le are iubitul tău cu siguranță nu se vor schimba dacă slăbesc. Chiar dacă primește o „valoare de piață” diferită - este alături de tine, te iubește.
Este prea greu și vorbește pentru el că a recunoscut acest lucru. Faptul că și-a dorit de mult timp să meargă la sală și încă nu a făcut-o s-ar putea datora și faptului că se teme de aspectele „stupide” de la alții, se simte inconfortabil, nu este sigur dacă va gestiona antrenamentul etc.
Că ai o senzație oarecum „neplăcută” în stomac - întrucât pur și simplu aduce cu sine o situație diferită - este de înțeles, dar arată și cât de mult te îndoiești de tine.
Alte femei, poate mai frumoase, etc. și chiar dacă are, te are pentru prietena lui și nu pentru că este plinuț. Chiar și oamenii „mai solizi” au multe oportunități de a-și găsi un partener.
Pari să crezi că, atâta timp cât el este foarte greu, va rămâne și partenerul tău, are puține șanse în lumea femeilor. Acesta ar fi - dacă este așa - un gând foarte urât.
Te-ai îndrăgostit în cele din urmă de el. Poate să cunoască femeile de pretutindeni și nu înseamnă automat că cineva este mai puțin greoi că are mult mai multe oportunități decât „alții”.
Indiferent dacă este plin, „mai puțin” sau subțire este o chestiune de opinie. Desigur, „apariția” joacă un rol mai întâi - la prima vedere. Prin urmare, o persoană cu mai multă greutate, dar nu mai puțin frumoasă de privit. Depinde întotdeauna de carisma pe care o are o persoană și de dacă este îngrijită sau se lasă să plece.
Unii care arată de două ori pot descoperi foarte bine ceva despre cineva care îi atrage, chiar dacă acesta este poate un tip complet diferit de persoană care este de fapt „preferată”.
Cu siguranță nu a însemnat rău, dar l-ați pus - sigur inconștient - cu un nivel mai mic cu greutatea sa mare, pentru că credeți că îl „aveți” ca prieten „sigur”.
S-ar putea să existe oameni care se schimbă atât de mult din cauza aspectului lor, dar apoi ceva nu era în regulă cu personajul în prealabil.
De ce nu vorbești cu el despre asta? Spune-i cât de grozav crezi că ar dori să „schimbe” ceva - în esență, tu chiar crezi că așa De asemenea, că vrei să-l sprijini.
Fii sincer cu el spunându-i că ți-e frică să nu se schimbe atât de mult, să găsească alte femei mai interesante etc.
Că se va bucura cu siguranță când alte femei îl vor găsi „mai atrăgător”, este destul de normal. Cu siguranță vă simțiți flatat atunci când un bărbat vă arată cu priviri care crede că sunteți interesant. De aceea nu ați avea niciodată motive ulterioare - cred. Ați înregistrat acest lucru, l-ați bucurat și s-a terminat.
Tocmai amintit în treacăt. Singura sală de gimnastică nu-l va ajuta să slăbească. Acesta este doar un mic procent care vă va ajuta să slăbiți. Dar are efectul de a se potrivi din nou, de a obține mai multă rezistență și de a construi mușchii. El ar trebui să facă acest lucru numai sub îndrumare și nu doar să se înregistreze de unde și să înceapă, pentru că se poate deteriora el însuși și articulațiile sale mai mult decât orice altceva. Sfaturile și instruirea de probă sunt esențiale.
Personal, nu găsesc o sală de fitness soluția potrivită, deoarece prietenul tău ar putea merge și la înot, deoarece, de asemenea, economisește articulațiile, deoarece acestea nu sunt cu adevărat în regulă cu prietenul tău, deoarece acestea sunt puternic stresate de greutate.
Ciclism, ridicarea greutăților, bandă de alergat. sunt toate unități de instruire care nu sunt destinate deloc pentru acest lucru - dimpotrivă.
În apă ești fără greutate sau chiar faci aqua aerobic - sub instrucțiuni - și nu strecoară articulațiile în niciun fel sau așa-numitul antrenament de reabilitare, pentru mai multă rezistență și construirea mușchilor, dar fără a strecura articulațiile. Ambele pot - posibil. - prescrie și un medic, dar trebuie apoi „permis” de către compania de asigurări de sănătate.
Dar chiar și așa, aceste „metode de instruire” pot fi urmate, dar cu plată. Pentru a face acest lucru, el are nevoie de un centru de reabilitare, nu de un studio de fitness - pe care cu siguranță îl aveți și voi.
Dieta joacă, de asemenea, un rol important. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să postească acum sau că ar trebui să înceteze să mănânce orice îi place, pentru că atunci viața nu va mai fi distractivă și va putea să o mențină doar pentru o perioadă scurtă de timp și apoi să câștige din nou greutatea pierdută foarte repede - chiar mai mult.
Și aici există cursuri, chiar și cu un astfel de centru de dezintoxicare, ei cunosc facilități utile. Mâncarea regulată și micul dejun joacă un rol important în stimularea metabolismului.
Există, de asemenea, centre de terapie directă aici - dar dacă scriu despre asta acum, atunci acest lucru este și mai mult dincolo de domeniul de aplicare și nu este de fapt întrebarea dvs., dar mi se pare, de asemenea, foarte important pentru proiectul prietenului dumneavoastră.
După cum am spus, vorbește cu el, el îți va lua toate grijile și îți va oferi din nou mai multă siguranță. Gândește-te mereu că este alături de tine pentru că te iubește și doar pentru că există o femeie drăguță în jur sau femei care îl consideră atractiv și vor să-l cunoască - asta nu înseamnă că iubitul tău va „sări la el”. Și nu are nimic de-a face cu a fi subțire sau dolofan. Dacă ar fi așa, atunci prietenul tău ar trebui să se teamă întotdeauna pentru tine.
Iubirea nu poate - din păcate - nimeni să garanteze pentru totdeauna, ci cu teama de pe „gât” de a-l putea pierde pe celălalt pentru că. face viața dificilă.
Ai îndoieli de sine și te lași scos din „concept” doar cu anumite gânduri. Poate că ați fost, de asemenea, dezamăgit că acesta este cazul.
Pe de altă parte, și îndoielile de sine sunt normale - mai ales atunci când apare o situație necunoscută. Dar nu poate ajunge până la punctul în care chiar îți este frică să nu-ți pierzi partenerul. Acest lucru are legătură și cu încrederea în partenerul tău. Chiar dacă a slăbit, va rămâne aceeași persoană, dar se va simți mai confortabil, „mai ușor”. Sănătatea joacă un rol important.
Bucură-te de fericirea ta și susține-l, dar vorbește-i și despre sentimentele tale - dar în așa fel încât să nu fie rănit pentru că crede că nu ai încredere în el și ai avea încredere în el „așa ceva”.