Friptură la grătar cu fasole verde

• Port: 2
• Timp: 15 minute
• Stare: foarte usor
• kcal: 344
• KH: 3 g
• E: 53 g
• Î: 13 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

• 2 șolduri mari de friptură de vită, felii
• 100 g fasole verde
• 4 slănină
• 2 tulpini de rozmarin proaspete
• 1 vârf de sare de mare (fleur de sel)
• 1 vârf de piper negru

pregătire

1. Spălați fripturile și uscați-le • Curățați fasolea și blanați-le timp de 5 minute în apă clocotită.
2. Așezați fripturile pe grătarul fierbinte și întoarceți-le după 2 minute, puneți o crenguță de rozmarin pe partea deja la grătar și prăjiți fripturile până sunt sângeroase sau medii.
3. Scoateți fripturile de pe grătar și condimentați cu sare și piper. • Adăugați legăturile de fasole de slănină și serviți.

Vă dorim poftă bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție

---