Fructe de goji interesante pentru sportiv
de mickael14fr pe 22.01 15:03
ma numesc mickael, sunt din Normandia de Jos si am un site care vinde suplimente alimentare naturale si organice unde ofer fructe de padure goji fara pesticide despre care va spun mai jos.
Fructe de goji: ce interes pentru sănătatea atletului ?
Ce este o boabe de Goji ?
Fructele de goji sunt fructe a căror origine este tibetană. Sub această denumire, sunt de fapt grupate 2 soiuri: Lycium Barbarum (soiul oficial) și Lycium Chinense.
Aceste fructe se prezintă sub formă de mici boabe roșu-portocalii de aproximativ 1 cm. În comerț, este posibil să-l găsiți uscat sau sub formă de suc.
Aceste fructe de padure au fost consumate de foarte mult timp în China și în ultimii ani, au fost din ce în ce mai populare în lumea occidentală.
De ce o astfel de nebunie pentru fructele de padure Goji ?
Fructele de goji sunt foarte bogate în minerale și antioxidanți, sunt considerate „superfructe” și li se atribuie multe proprietăți medicinale. Printre aceste virtuți sunt adesea citate stimularea sistemului imunitar, un rol antiinflamator, anti-colesterol, anti-diabet etc. Având în vedere puținele studii disponibile, cele mai plauzibile virtuți sunt potențialul hipoglicemiant, rolul antioxidant și efectul hipotensiv al acestor fructe de pădure. Alte cercetări privind capacitățile neuroprotectoare ale acestor fructe de pădure par, de asemenea, promițătoare. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări științifice pentru a ajunge la un consens.