Frumos cu luna - momentul potrivit pentru piele; Dieta - revista Gesund24h
Când luna este pe cer și mergem la odihnă, începe munca de noapte pentru celulele pielii noastre. Aveți nevoie de opt până la nouă ore pentru a vă recupera din cerințele zilei, vântul, vremea și aerul încălzit. În primele trei decenii de viață, pielea reușește să se regenereze singură, dar apoi are nevoie de sprijinul nostru.
Următorul articol explică ce rol joacă produsele de îngrijire specială și luna în acest sens.
Există îngrijiri speciale de noapte
Acizii grași din uleiul de semințe de rodie sau brusture organică, de exemplu, fac pielea matură mai elastică. Acidul folic stimulează producerea de celule noi și multe altele. Înainte de a aplica crema de noapte, este întotdeauna important să curățați pielea. Doar atunci când toate particulele de murdărie au fost îndepărtate, crema poate funcționa în timp ce dormiți.
... și acolo este luna
Este o știință străveche că luna joacă, de asemenea, un rol în îngrijirea ei. Pentru că luna a influențat întotdeauna mareele. De asemenea, mișcă mările, controlează fluxul și refluxul. Și întrucât corpul uman este format din 70% apă, experții asigură că organismul nostru reacționează și la fazele lunii.
La luna nouă ar trebui să încercați produse de îngrijire noi, sauna și băile de aburi sunt deosebit de bune atunci, roșeața se estompează mai bine. Deoarece părul crește mai încet în aceste zile, este ușor să smulgi sprâncenele sau să razi picioarele. Luna nouă este, de asemenea, un bun punct de plecare pentru o dietă, deoarece corpul este mai bun atunci când elimină deșeurile.
În timpul lunii pline, corpul are nevoie de îngrijire suplimentară, ceea ce este un moment bun pentru cosmeticiană sau coafor. Părul stă acum deosebit de bine, iar culoarea durează mai mult acum. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent atunci când mănânci, sărbătorile încep mai repede. Așadar, preferați mesele cu conținut scăzut de grăsimi, fructele și legumele.
Asigurați-vă că vă relaxați când luna este plină
Corpul reacționează acum mai sensibil, noi suntem mai sensibili la durere. Pielea este mai vulnerabilă. Avem pace interioară cu băi calde relaxante cu parfumuri, masaje și măști de față. Fără antrenament de forță sau marșuri lungi. Puteți face acest lucru în faza lunii în scădere. Metabolismul face acum și lucruri grozave. Deci, acum este un moment bun pentru detoxifiere. Acum este momentul pentru masaje cu perii, scrubs și gimnastică. Mâncarea nu începe atât de repede acum. De asemenea, dormi mai bine.
Este atât de simplu și de eficient atunci când ai încredere în natură.