Frumusețe în capsule, funcționează AMP
Ne promit o piele sublimă, un ten auriu, păr suplu și viguros ... și îi place. În cinci ani, piața produselor cosmetice orale a explodat. Eficient? Investigarea unei frumuseți care ar veni din interior.
În urma acestei reclame
Morcovii, știm, fac obrajii roz. Și, în general, o dietă bună dă un ten destul. Dar dacă ar fi să așteptăm până când vom avea cinci fructe și legume (minim!) Pe zi pentru a avea un obraz proaspăt și catifelat, am fi la fel de zbârciți ca un măr bătrân.
„Abia unul din zece francezi mănâncă aceste celebre cinci fructe și legume”, spune Bernard Djian, dermatolog. Dieta noastră nu este suficient de variată. Nu mâncăm suficientă organe, fructe de mare, legume și fructe uscate. Acest lucru cauzează deficiențe de magneziu și vitamina C și afectează calitatea pielii, a unghiilor și a părului. „În așteptarea revizuirii meniurilor noastre, ne putem baza în siguranță pe aceste capsule care ne promit mai puține riduri sau mai mult bronz?
Un nou ritual
Combinând suplimente alimentare și îngrijire cosmetică (smântână, șampon etc.), câștigăm în eficiență, asigură Bernard Djian: „Aceștia acționează în sinergie. Primii își furnizează nutrienții în profunzime, prin fluxul sanguin, în derm; acestea din urmă acționează în straturile superficiale ale epidermei. "
Antirid, fermitate, hidratare, slăbire, protecție solară ... Între 2000 și 2005, piața suplimentelor alimentare de înfrumusețare a crescut cu 87%(1). În plumb: capsule solare. „Este cu ei că suplimentul alimentar de înfrumusețare și-a dobândit toată legitimitatea”, spune Marie Béjot, nutriționistă și fondatoarea Oenobiol. Mulți oameni și-au putut verifica eficacitatea, în special persoanele predispuse la intoleranță la soare.
Ce fac aceste noi suplimente în comparație cu predecesorii lor, ai căror adepți au lăudat beneficiile uleiului de borage, seleniului și vitaminelor E sau C timp de douăzeci de ani? În primul rând, ingrediente noi și performante, cum ar fi licopenul (de o sută de ori mai eficient decât vitamina E în combaterea radicalilor liberi) sau acizii grași omega-3, care sunt buni pentru orice. Dar, mai presus de toate, cunoștințele despre antioxidanți (anti-îmbătrânire) au fost rafinate, iar formulele de astăzi sunt mai studiate, mai concentrate (adesea o capsulă este suficientă) și mai bine și mai bine asimilate. „Înghițiți” un produs de înfrumusețare nu este un gest nesemnificativ. Pentru a deveni un obicei, trebuie să ai încredere. Când, pentru unii, ingestia este o garanție a eficacității - capsula pătrunde în organism, prin urmare acționează - alții sunt precauți: care sunt efectele sale secundare ?
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente: de aceea nu sunt destinate vindecării! Compoziția lor (vitamine, oligoelemente, extracte de plante etc.) urmează o doză strict controlată care trebuie să fie întotdeauna nutrițională. Acestea vizează confortul și bunăstarea oamenilor sănătoși. Pentru a fi introduse pe piață, ele pot pretinde doar efecte preventive, cu condiția să poată fi justificate prin înregistrări științifice.
În urma acestei reclame
Hrănește-ți pielea profund
„Nevoia de nutrienți esențiali pentru piele crește în anumite circumstanțe, explică Bernard Djian: expunerea la soare, dieta de slăbit, exerciții fizice intense, fumatul, poluarea, stresul, abuzul de alcool, sarcina, menopauză ...”
Stresul este o sursă majoră de radicali liberi, care sunt factori ai îmbătrânirii. Lipsa lipidelor, o dietă de slăbit duce adesea la uscăciunea pielii. Tutunul interferează cu absorbția vitaminelor din grupul B sau a vitaminei C. Alcoolul previne absorbția anumitor micronutrienți ...
De asemenea, puteți utiliza aceste capsule pentru a corecta o problemă specifică: căderea părului în toamnă, unghiile moi sau fragile, pielea uscată ... Uneori o cremă simplă nu mai este suficientă pentru a hrăni pielea în profunzime, de exemplu. Apropierea de carantină. „În timp, pielea folosește nutrienții mai puțin bine. În momentul menopauzei, se usucă, epiderma se subțiază, reînnoirea celulară încetinește ”, explică Nadine Pomarède, dermatolog. Capsulele sunt apoi un supliment bun.