Funcțiile brățărilor de fitness sub control
Actualizarea articolului din 30 iulie 2017 de către echipa noastră editorială
În ultimii ani, popularitatea brățărilor de fitness a continuat să crească. Un număr aproape confuz de modele diferite ale acestor trackere de fitness moderne sunt acum disponibile pe piață. Nu este întotdeauna ușor să țineți evidența lucrurilor aici. În acest articol vrem să aruncăm o privire asupra modului în care funcționează efectiv aceste brățări. Cu aceasta puteți decide mult mai bine ce model este potrivit pentru dvs.
Brățară fitness la încheietura mâinii
Oferim întreaga gamă de produse în prezent pe piață funcții disponibile în detaliu. Vă arătăm, de asemenea, modul în care acești trackere oferă informații despre diverse Senzori și dispozitive de măsurare victorie.
Sunt prezentate caracteristicile unui tracker de fitness modern
Practic, brățara de fitness este echipată cu senzori care decid asupra gamei de funcții și cum funcționează. Nu fiecare brățară vine cu aceleași funcții. Modelele ieftine sunt de obicei echipate cu mai puține funcții decât brățările din gama de prețuri medie sau superioară. Senzorii de mișcare deja explicați sunt întotdeauna incluși. Multe alte funcții includ, de exemplu:
Pedometru cu funcție de bază
Datorită contorului de pași integrat, care este o funcție de bază a banderolei de fitness, sunt furnizate informații despre pașii parcurși pe zi. Cu unele brățări, senzorul înregistrează nu numai mișcările, ci și viteza. Pedometrul este deosebit de important atunci când pierdeți în greutate, deoarece oferă o imagine de ansamblu bună asupra intervalului de mișcare și oferă informații despre dacă activitatea fizică ar trebui să fie mărită. Această funcție este oferită și de un pedometru clasic, care este mult mai ieftin de obținut.
Contor de calorii pentru scăderea în greutate
Numeroase brățări de fitness, cum ar fi brățara Fitbit Charge 2, indică câte calorii au fost consumate în fiecare zi. Această funcție este, desigur, utilizată și pentru motivație, deoarece va ajuta la stabilirea de noi obiective în fiecare zi sau la extinderea exercițiului dacă valorile sunt nesatisfăcătoare. Brățara este, prin urmare, un ajutor excelent atunci când pierdeți în greutate.
Măsurarea distanței - ce distanță am parcurs astăzi?
Cu unele brățări, distanța care a fost parcursă poate fi determinată. Acest lucru permite evaluarea bine a succesului instruirii. Alte modele folosesc GPS pentru a măsura distanța. Această funcție este ideală în special pentru joggers. Bicicliștii, patinatorii în linie sau alți sportivi ar trebui să opteze pentru o măsurare GPS. Aceasta are și avantajul unei măsurări suplimentare a înălțimii, care este interesant pentru excursioniști.
Receptor GPS
Un receptor GPS din banderola de fitness face posibilă recunoașterea exactă a locației respective și, astfel, determinarea traseelor, distanțelor, vitezei și timpilor. De exemplu, brățara de fitness Garmin vívosmart de înaltă calitate este compatibilă cu GPS. Brățările de fitness cu GPS integrat au, de obicei, cele mai bune performanțe la teste în ceea ce privește determinarea distanței.
Măsurarea ritmului cardiac și monitorizarea pulsului
Este important să măsurați ritmul cardiac. Acest lucru servește pentru a evita suprasolicitarea. În timpul efortului fizic, în funcție de model, se dă un semnal de avertizare atunci când frecvența sângelui intră într-o zonă periculoasă. Această funcție este deosebit de esențială în timpul antrenamentelor orientate spre performanță.
Analiza somnului și ceasul cu alarmă
Analizele somnului arată cât de mult și bine ați dormit. Deci este un fel de monitorizare a somnului. Brățara de fitness determină durata fazei de somn profund. În acest scop, se măsoară mișcările care se fac în timpul nopții. Cu unele brățări puteți specifica chiar și când doriți să fiți treziți.
Conexiune la smartphone
Conexiune de la brățara de fitness la smartphone
Există, de asemenea, brățări de fitness care sunt echipate cu tehnologie de conectare, astfel încât să poată fi schimbate cu propriul smartphone. Producătorii folosesc în principal Bluetooth pentru acest lucru. Pentru a stabili conexiunea, de obicei trebuie să fie instalată o aplicație pe smartphone. Producătorii oferă „aplicații pentru banderole de fitness” speciale în acest scop. Acestea pot fi descărcate din magazine. Câteva clicuri sunt tot ce trebuie pentru a conecta brățara de fitness la smartphone. Modelele cu compatibilitate smartphone sunt foarte recomandate. Cu o aplicație, utilizatorul primește o mulțime de informații detaliate și detalii, astfel încât instruirea să poată fi concepută și mai eficient. La cumpărare, trebuie să vă asigurați că brățara este compatibilă cu smartphone-ul.
Apeluri, SMS și Whatsapp
Funcțiile trebuie să funcționeze cu smartphone-ul. Urmăritorul de activități YAMAY cu monitor de ritm cardiac este ideal pentru aceasta. Brățara poate fi ușor conectată la smartphone prin Bluetooth și setată în aplicație. Vibrează pentru a vă anunța când telefonul primește un apel, SMS sau alte mesaje precum WhatsApp, Facebook, Messenger, Twitter, Linkedin sau Instagram.
Funcția de ceas
O funcție de ceas este, de asemenea, foarte utilă, mai ales pentru cei care nu doresc să poarte brățara și ceasul de mână în același timp. Cu POLAR Activity Tracker Loop are loc printr-un afișaj LED modern. Bandă de fitness oferă, de asemenea, sfaturi pentru a vă forma mai repede și mai bine.
La ghidul brățăriilor de fitness
Aici lipsește o funcție? Atunci vă rugăm să ne scrieți în comentarii. Desigur, le vom adăuga imediat. Mulțumiri!
Sunt Alex și operatorul testsguide.de. Sper că v-a plăcut articolul nostru și ați ajutat. Dacă aveți întrebări despre acest subiect, scrieți-mi doar folosind câmpul de comentarii. De asemenea, sunt recunoscător pentru feedback-ul dvs. Cu evaluarea dvs., putem scrie ghiduri și mai bune în viitor. Mulțumesc, Alex
(3 Voturi, rating mediu: 5.00 din 5)