Funcțiile și capacitatea vezicii urinare SĂNĂTATEA BĂRBAȚILOR
Vezică urinară Acesta este frecvența cu care trebuie să urinezi în fiecare zi
Bărbații o știu: oricine merge la baie primul într-o seară de prieten în pub, plătește runda următoare. Una dintre frazele standard la ora avansată este să te lauzi că ai umplut deja o sticlă de 1,5 litri cu urină dintr-o singură dată. Dar este chiar posibil? Și poate să spargă balonul? Lămurim aceste și alte întrebări despre vezica urinară cu prof. Dr. med. Christian Wülfing, șef al secției de urologie la Clinica Asklepios Hamburg Altona.
Care este capacitatea vezicii urinare a unui om?
Vezica noastră urinară captează urina care este produsă atunci când rinichii curăță sângele. Ea o colectează și apoi o excretă prin uretra. "În mod normal, vezica urinară a unui bărbat are o capacitate de aproximativ 300 până la 400 de mililitri. Cu toate acestea, este foarte flexibilă și poate deține și mai mult", spune Dr. Wülfing.
Vă dăunează sănătății dacă nu respectați dorința de a urina imediat?
Putem controla golirea vezicii urinare după bunul plac. La persoanele sănătoase nu contează dacă vezica este goală sau plină, sfincterul vezicii urinare rămâne întotdeauna tensionat. Când vezica se umple, nervii de pe peretele vezicii informează în mod constant creierul cu privire la nivelul actual. Dacă vezica este plină, acestea semnalează că trebuie golită. Dacă mergem apoi la toaletă, relaxăm mușchiul care trage, în același timp mușchiul vezicii urinare se tensionează pentru a împinge urina din vezică.
„Dacă nu respectați dorința de a urina imediat, nu este o problemă”, explică Dr. Wülfing, „Vă puteți antrena și capacitatea în acest fel”. Făcând acest lucru, vezica urinară învață să raporteze dorința de a urina din ce în ce mai târziu, în ciuda faptului că este din ce în ce mai plină.
Puteți umple o sticlă de 1,5 litri cu urină dintr-o dată?
Dacă cineva susține că a umplut o sticlă de apă de 1,5 litri cu urină dintr-o dată, poate fi adevărat? Dr. Wülfing: „Acest lucru poate fi adevărat, dar este destul de discutabil, deoarece vorbește pentru o vezică urinară„ uzată ”. Pe termen lung, nu este sănătos dacă o vezică urinară este atât de întinsă.
Cei care rețin adesea urina pentru o perioadă mai lungă de timp, chiar dacă organismul semnalează urgent să meargă la toaletă cât mai repede posibil, întind excesiv mușchii vezicii urinare. În timp, mușchii vezicii urinare exagerat își pierd capacitatea de a se contracta din nou normal. Consecința: mușchii se relaxează, vezica urinară nu mai poate fi golită complet sau, în cazuri extreme, nu mai este golită în mod deliberat. Apoi ești amenințat cu un cateter pentru că nu mai poți face pipi. De asemenea, pot rezulta pietre dureroase ale vezicii urinare și inflamații.
Vezica urinară poate exploda dacă este supraumplută?
Nu, din fericire nu poate. Deoarece o persoană sănătoasă poate ține sfincterul închis pentru o perioadă mai lungă de timp cu o voință puternică, dar numai până la un anumit punct. De îndată ce se atinge cea mai mare capacitate de stocare posibilă și mușchiul vezicii urinare se află sub prea multă tensiune, mușchiul sfincterului se relaxează automat.
Cât de des ar trebui să urineze un om în fiecare zi?
Dr. Wülfing: „Există o regulă generală: dacă vezica urinară conține aproximativ 300 de mililitri și bei 1,5 litri, atunci trebuie să mergi la toaletă de aproximativ 5 ori”. Oricine bea 3 litri sau care golește un volum mai devreme de 300 de mililitri trebuie să meargă corespunzător mai frecvent.
Care sunt cele mai frecvente boli ale vezicii urinare la bărbați?
„Infecțiile vezicii urinare sunt mult mai puțin frecvente decât la femei, dar pot apărea, mai ales dacă vezica urinară este împiedicată să se golească de o prostată mărită”, spune dr. Wülfing. Mărirea prostatei poate duce, de asemenea, la întinderea excesivă a vezicii urinare, care trebuie să acționeze întotdeauna împotriva rezistenței prostatei și, astfel, la un moment dat, întinsă excesiv, potrivit expertului. Acest lucru reduce elasticitatea mușchiului vezicii urinare și duce la tulburări de golire. Bărbații sunt, de asemenea, de trei ori mai predispuși să dezvolte cancer de vezică urinară decât femeile. Principalul factor de risc pentru aceasta este fumatul.
Cum să vă mențineți vezica sănătoasă?
"Bea suficient, cel puțin 1,5 până la 2 litri pe zi și asigurați-vă că îl goliți regulat", sfătuiește Dr. Wülfing, "Dacă vă pierdeți puterea de reținere, ar trebui să consultați un urolog într-un stadiu incipient. Simptomul sângelui în urină ar trebui, de asemenea, luat în serios și clarificat întotdeauna".
În cel mai rău caz, dacă pariați cine își poate ține urina cel mai mult, vă poate mângâia pantalonii, din fericire, vezica urinară nu poate exploda. Dar nici nu este sănătos. Mai bine te-ai gândi la o altă provocare pentru următoarea seară masculină.