Garcinia Cambogia Ghidul pentru plante
Acțiune
Descoperiți Garcinia Cambogia și beneficiile sale
Acest fruct asemănător dovleacului are proprietăți benefice asupra corpului, inclusiv pierderea în greutate. Ce spune cercetarea științifică? Cum se utilizează Garcinia Cambogia și care sunt contraindicațiile sale? Răspunsuri.
Este ușor de recunoscut, datorită fructelor sale. Acesta din urmă măsoară aproximativ cinci centimetri în diametru, adesea de culoare galbenă. Pe măsură ce se coace, fructul devine roșu sau violet închis. În medicina pe bază de plante, se utilizează toate părțile plantei: fructele, coaja, boabele.
Compoziția Garcinia Cambogia este foarte interesantă, mai ales datorită conținutului său de acid hidroxicitric (1). Fructul conține, de asemenea, minerale esențiale, cum ar fi calciu și potasiu, și unele vitamine. Plin de apă, Garcinia Cambogia conține o mare varietate de aminoacizi, printre care se numără leucina, asparagina, treonina și prolina. Glicina, arginina, izoleucina, lizina și prolina sunt, de asemenea, unii dintre aminoacizii din Garcinia Cambogia. Acesta din urmă conține diverși acizi organici, xantoni, benzofenoni și gutiferoni.
În Asia, Africa și Polinezia, există nu mai puțin de 180 de specii de Garcinia. Dintre acestea, doar 30 sunt prezente în India. Garcinia Cambogia este, prin urmare, originar din Asia de Sud-Est și Africa Centrală. Garcinia Cambogia este un fruct deosebit de popular în medicina indiană (medicina ayurvedică). Este utilizat pentru a trata numeroase afecțiuni, inclusiv dizenteria, diareea și tulburările intestinale. Garcinia Cambogia este, de asemenea, utilizat în mod tradițional extern pentru a trata arsurile și arsurile solare, în special. De-a lungul mileniilor, acest mic fruct tropical s-a remarcat prin eficacitatea sa asupra foamei și setei.
Astăzi, Garcinia Cambogia este creditată cu virtuți de slăbire „miracol” și este inclusă în majoritatea programelor de slăbire din acest moment. Datorită efectelor sale asupra foamei, a devenit un aliat al persoanelor care doresc să slăbească. Iată ce spune știința.
Un puternic inhibitor al apetitului natural
Garcinia Cambogia este unul dintre cele mai râvnite fructe din zilele noastre, în principal datorită efectelor sale asupra foamei. Acidul hidroxicitric acționează asupra creierului nostru și îi transmite un mesaj specific, care la rândul său crește sentimentul de plenitudine (2). Garcinia Cambogia este unul dintre cei mai eficienți inhibitori naturali ai apetitului din jur. Când suntem consumați în mod regulat, ne putem limita aportul de calorii între mese și la momentul lor. Acest lucru ne oferă un control mai mare asupra dietei noastre și asupra foamei noastre, ceea ce este ideal atunci când începeți o dietă hipocalorică. Garcinia Cambogia este adesea combinată cu guarana și alte câteva plante pentru a crea supresoare naturale puternice și extrem de eficiente.
Pe de altă parte, este necesar să se mențină un consum limitat și rezonabil. Garcinia Cambogia, ca orice alt supliment alimentar, nu este destinat să înlocuiască mesele echilibrate. Ne poate ajuta doar să luptăm împotriva poftelor și poftelor. Nimic nu înlocuiește o dietă sănătoasă și echilibrată.
Pierderea în greutate și slăbirea
După cum am explicat, Garcinia Cambogia este un fruct care suprimă pofta de mâncare de o formidabilă eficiență. Dar acesta nu este singurul său interes. Într-adevăr, acest fruct este din ce în ce mai popular pentru efectele sale asupra pierderii în greutate. Acidul hidroxicitric pe care îl conține stimulează producția de serotonină, care, pe de o parte, favorizează o senzație mai rapidă de plenitudine în timpul meselor. Dar, de asemenea, ajută la blocarea acțiunii unei enzime despre care se știe că inhibă lipogeneza: citratul liază (3). Garcinia Cambogia poate astfel amplifica și accelera oxidarea zaharurilor și participa la transformarea lor în energie utilizabilă direct de organism. Aceste zaharuri nu sunt stocate ca grăsimi !
Studiile științifice sunt de acord asupra unui punct. Garcinia Cambogia ajută de fapt la reducerea grăsimii corporale și la limitarea depozitării corpului (4). Astfel, și din aceste două motive, Garcinia Cambogia a devenit partenerul de slăbire a persoanelor care doresc să slăbească. Este chiar supranumit „regele regimurilor”. În principal datorită efectelor sale asupra foametei și asupra depozitării grăsimilor de către organism.
Împotriva tulburărilor digestive
Medicamentele tradiționale din India, Asia și chiar Africa folosesc Garcinia Cambogia pentru ameliorarea și prevenirea tulburărilor intestinale și a afecțiunilor asociate cu digestia slabă. Fructul ajută la eliminarea paraziților intestinali precum Candida albicans, Staphylococcus aureus și Helicobacter Pyroli. Ingredientele active ale Garcinia Cambogia ajută la restabilirea tranzitului intestinal și la refacerea florei, datorită multiplicării prebioticelor și probioticelor din sistemul nostru digestiv.