Garcinia Cambogia Review vă poate ajuta să pierdeți în greutate
Fructul Garcinia Cambogia Garcinia cambogia este un supliment popular pentru slăbit. Este extras dintr-un fruct tropical cu același nume, cunoscut și sub numele de tamarind Malabar. Fructul a fost folosit în mod tradițional pentru a adăuga o aromă acră meselor, dar a devenit popular pentru efectele sale de slăbire. În pielea fructului se află o cantitate mare de substanță naturală activă biologic, numită acid hidroxicitric (HCA). Aceasta este substanța activă din Garcinia Cambogia și s-a demonstrat că provoacă pierderea în greutate în mai multe studii.
Aceasta este o revizuire detaliată a garcinia cambogia și a științei din spatele acesteia.
Cum funcționează Garcinia Cambogia?
S-au făcut numeroase studii asupra garciniei cambogia, atât la animale, cât și la oameni. S-a demonstrat că afectează apetitul și reglarea greutății în două moduri:
Producția de grăsime: blochează enzima citrată liasă care produce grăsimi. Acest lucru face ca organismul să fie mai greu să producă grăsime.
Pofta alimentară: crește nivelul hormonului serotonină din creier. Acest lucru poate duce teoretic la scăderea poftei de mâncare și la mai puține pofte.
Oricare ar fi mecanismul, studiile efectuate pe animale asupra garcinia cambogia au arătat în mod repetat că provoacă pierderi majore de greutate și reducerea grăsimii din burtă.
De asemenea, scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor, reduce inflamația și îmbunătățește starea antioxidantă.
Cu toate acestea, ceea ce funcționează la animalele de test nu funcționează întotdeauna la oameni.
Rezultat: Studiile au arătat că garcinia cambogia reduce pofta și producția de grăsimi. Provoacă o pierdere semnificativă în greutate la animalele de testat.
Provoacă de fapt pierderea în greutate la oameni?
Din fericire, nu trebuie să ne bazăm pe studii pe animale aici. Suplimentul a fost, de asemenea, testat de mai multe ori la bărbați. Cele mai bune dovezi disponibile sunt o revizuire a 9 studii care au analizat efectele garcinia cambogia asupra pierderii în greutate la om.