Garcinia este de fapt eficientă pentru arderea grăsimilor
garcinia, la fel ca guarana, este utilizat în dietă pentru a favoriza pierderea în greutate. Aceste remedii pe bază de plante pot fi luate împreună pentru o eficiență mai bună, dar sunt foarte diferite. Guarana, după cum știm, este renumită pentru conținutul ridicat de guaranină, un stimulent natural de aceeași ordine ca și cofeina. Se recomandă în special creșterea rezistenței fizice de zece ori în timpul antrenamentului sau ca supliment la o dietă. Garcinia Cambogia funcționează diferit:
Vă prezentăm Garcinia Cambogia
Originară din Africa tropicală și sudică, Asia și America de Sud, garcinia este o plantă aparținând familiei Clusiaceae. Este cultivat în principal pentru fructele sale cu aril comestibil, bogat în diverse ingrediente active. Cu toate acestea, proprietățile lor medicinale rămân controversate, din cauza lipsei de studii pe această temă.
Planta a răspuns anterior la numele științific de Garcinia Cambogia, și mai recent la cea a Garcinia Gummi-gutta. Există peste o sută de soiuri de garcinia, dar cele mai multe dintre ele sunt încă necunoscute. mangostan, unde malabar tamarind, este cel care este cel mai adesea subiectul experimentelor științifice.
Garcinia Cambogia Efecte de ardere și slăbire a grăsimilor
Promovează arderea grăsimilor
Opiniile științifice cu privire la efectele de ardere a grăsimilor din mangostan sunt încă foarte amestecate. Cu toate acestea, unii susțin că ingredientele active ale fructelor sale promovează reducerea maselor adipoase și, prin urmare, ar fi eficiente în cazul dietei. Va fi nevoie și de mai multe studii clinice pe acest subiect, pentru a înțelege acțiunea garciniei asupra corpului.
Între timp, opt studii clinice, efectuate pe 400 de subiecți supraponderali și obezi, au dat rezultate foarte concludente. Luarea de extracte de garcinia cambogia, îmbogățite cu AHC a dus la pierderea semnificativă în greutate. A existat o reducere deloc neglijabilă a grăsimii corporale în diferite părți ale corpului subiecților din experiment. (1)
Potrivit observatorilor, aceste ingrediente active au capacitatea de a crește căldura în corp. Această căldură, trebuie remarcat, contribuie la arderea caloriilor. Ceea ce ar duce apoi la scăderea în greutate.