Gata cu ciocolata, alcoolul și țigările Postul a început
Din 18.02.2015 a venit din nou timpul: Postul a început pentru toți creștinii. Nu este nevoie de 40 de zile complete. Postul Mare începe în fiecare an în Miercurea Cenușii. Postul înseamnă, în general, evitarea conștientă a lucrurilor precum dulciurile sau alcoolul. În Biserica Protestantă există o campanie anuală „6 săptămâni fără”. Oricine poate alege să renunțe.
Peste tot în Miercurea Cenușii?
Cântecul de carnaval spune „totul s-a terminat în Miercurea Cenușii”. Desigur, Mardi Gras se termină - dar apoi începe Postul Mare. Carnavalul provine inițial din latinescul „carne vale”, care înseamnă ceva de genul „carne, adio”. Deci, numele carnavalului indica deja venitul Postului Mare.
Ceea ce sună prăfuit a cunoscut o nouă hype în ultimii ani!
Postul a fost redescoperit în multe comunități în ultimii ani. Mai presus de toate, postul strict - un fel de „dietă zero” sub supraveghere. Oamenii de post se reunesc apoi la întâlniri regulate și se întăresc reciproc în proiectul lor. Inițial, însă, abstinența însemna „a rămâne departe” și, în trecut, era legată în principal de consumul de carne.
Dar postul este, de asemenea, inofensiv pentru sănătate?
Practic, trebuie să faci distincția între un post care nu consumă alimente solide și un post care se concentrează pe evitarea stimulentelor. Un post care nu include alimente solide are un efect detoxifiant și poate face mai ușor pentru oameni să își schimbe dieta și stilul de viață. După post, lucrurile nesănătoase, cum ar fi carnea grasă sau dulciurile, de multe ori nu mai au un gust bun. Mâncarea vegetariană și cea vegetală are apoi un gust mai bun. De obicei, există, de asemenea, un sentiment general de bunăstare atunci când perioada de post a trecut. Cu toate acestea, un astfel de post fără hrană solidă nu poate fi efectuat niciodată în cele 40 de zile ale perioadei de post. De regulă, începătorii pot să postească timp de șapte zile plus zile de ameliorare și recuperare o dată pe an. Posturile mai lungi trebuie discutate întotdeauna cu un medic.
Postul în legătură cu renunțarea la anumite stimulente poate avea, de asemenea, un efect de vindecare. În acest fel, ficatul, creierul și pancreasul se pot recupera atunci când se abțin de la alcool. La renunțarea la țigări, de exemplu, se pot observa îmbunătățiri ale circulației sângelui. Evitarea cărnii poate preveni în mod eficient bolile cardiovasculare.
Deci să mergem. De ce să nu încerci?
Data publicării: 02.03.2015
Autor al articolului: redacție mediaprint infoverlag