Gătirea algelor

Am venit la acest forum pentru a afla dacă unii dintre voi au gătit deja alge marine și mai ales de ce !

luați litothamne

Momentan îl iau cu toate mesele pentru că mi se pare foarte bun și, de asemenea, foarte sănătos (având în vedere articolele care pot fi găsite pe net).
Oricum evit la micul dejun.

În afară de a însoți peștele, legumele crude și altele, cum le gătești ?
Le iei doar pentru a slăbi ?

Ne vedem în curând !

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Algele marine consumate pe calea digestivă sau preparate în bune condiții de conservare a componentelor lor (nu supraîncălzesc gătitul) furnizează organismului toate vitaminele minerale aminoacide care probabil lipsesc.
Ele măresc apărarea naturală și întăresc noțiunea de pământ.În ultimii ani aceste componente esențiale au dispărut din fructe și legume din culturile intensive.

Ceea ce încetinește consumul de alge marine în Franța este lipsa de informații practice, deoarece utilizatorii nu știu 81% cum să folosească sau să gătească alge marine.

În Japonia, alimentele sunt formate din 25% alge.
Algele oferă confort intestinal datorită fibrelor lor și luptă astfel împotriva unei forme de obezitate dietetică și metabolică.
Algele sunt consumate uscate, zdrobite pentru a se presara distribuite pe alimente, dar și în tablete sau capsule.