Genele pot fi superbe - FOCUS Online

Obezitatea este destin?

superbe

În principiu, obezitatea apare întotdeauna dintr-un echilibru energetic pozitiv, adică dacă se mănâncă în mod constant mai mult decât are nevoie de fapt corpul. De aceea, toată lumea poate pierde în greutate atâta timp cât consumă mai puțină energie decât este nevoie, explică Hans-Georg Joost.

Foamea vs. disciplina

El recunoaște, totuși, că este de fapt foarte dificil, cu o dispoziție nefavorabilă. Pentru că sentimentul constant de foame de care suferă majoritatea persoanelor supraponderale necesită disciplină de fier. Cu toate acestea, mulți nu pot aduna această disciplină.

Oamenii de știință Johannes Hebebrand concluzionează că proprietăți precum voința și rezistența ar putea fi, de asemenea, parțial genetice.

Corp pe spate

Pierderea în greutate este îngreunată și mai mult de faptul că persoanele supraponderale își scad chiar și rata metabolică bazală cu un aport redus de alimente. Corpul trece practic la arzătorul din spate și ai voie să mănânci și mai puțin pentru a nu te îngrasa din nou.