Gestionarea timpului cu copiii Mai puțin stres în viața de zi cu zi de familie
Dacă ești independent și nu ai legături de familie, trebuie doar să ai grijă de tine. O stare de-a dreptul cerească - în retrospectivă. Din punctul de vedere al mai multor mame, persoanele fără copii au o viață de zi cu zi foarte relaxată. Cu toate acestea, subiecte precum evitarea stresului și gestionarea timpului sunt relevante pentru toată lumea. Pentru că de multe ori ești copleșit de o situație de viață stresantă și abia mai târziu îți dai seama ce ai fi putut face altfel. Cel puțin așa se întâmplă atunci când principalii vinovați ai stării de neliniște sunt proprii dvs. copii. Exact despre acest articol ar trebui să fie: Ca părinte, cum gestionez stresurile suplimentare din viața de zi cu zi de familie? Există strategii care mă pot ajuta să fac față mai bine situațiilor stresante? Și cum evitați, ca mamă sau tată, să cădeți în „capcana stresului copilului”?
Managementul bun și bine gândit al timpului poate fi soluția. Oricine a fost o persoană structurată înainte de a avea copii va avea, probabil, un timp mai ușor cu copiii în viața de zi cu zi decât tipul de haos confuz. Cu toate acestea, aceasta nu este o garanție - așa cum știu din păcate din propria experiență. Pentru că există Situații din viața cu copii care pur și simplu te răpesc de ultimul nerv și pur și simplu deranjează chiar și pe cei mai liniștiți dintre contemporani. Luați, de exemplu, unele dintre cele mai stresante perioade din dezvoltarea copiilor noștri: faza bebelușului cu atacuri de țipat nesăbuitoare, faza sfidătoare cu copii mici care se aruncă pe podea și pubescenta „nu-ai-nimic-de-spus-mă” - și capră zero -Fază. Cum reușești să treci prin aceste vremuri? Cu porție suplimentară de seninătate, prin a nu te lua prea în serios pe tine și pe mediul tău și unul singur Planificare prospectivă care ia întotdeauna în considerare orice dezastre minore în avans.
Pierderi de timp și dezastre minore
Desigur, există numiri, numiri și reguli care, de asemenea - și mai ales - trebuie să fie corecte și organizatorice corecte în viața de familie de zi cu zi. Copiii trebuie să fie la grădiniță și la școală la timp, iar părinții lor trebuie să fie la locul de muncă iar întâlnirile cu medicii și autoritățile ar trebui menținute. Cu toate acestea, dacă întâlnirile private sunt întârziate cu câteva minute, deoarece copilul mic a plecat în timp ce se îmbrăca sau cămașa preferată a descendenților este în spălare, atunci acesta nu este cu siguranță sfârșitul lumii. Dar chiar și astfel de întârzieri pot fi contracarate în majoritatea cazurilor.
O mai bună gestionare a timpului poate ajuta la a nu pierde urma gospodăriei și a îngrijirii copiilor
9 sfaturi pentru o bună gestionare a timpului
Uneori merită să vă regândiți propriile planuri și structuri. Regulile și reglementările sunt importante, dar ar trebui să rămână ușor de înțeles pentru copil. Nimănui dintre noi nu le place să fie împinși în ceva, deși nu vedem rostul din spatele acestuia. Prin urmare, înțelepciunea finală pentru o viață de familie decelerată este: Planificați acolo unde este necesar și util, pentru a optimiza gestionarea timpului. Și altfel: reduceți ritmul, stai liniștit și ai încredere că copiii vor crește și vor deveni mai independenți! Aveți, de asemenea, sfaturi valoroase despre cum să economisiți timp în viața de familie de zi cu zi? Așteptăm cu nerăbdare feedback-ul dvs. aici!