Ghid de pierdere în greutate Ce este metoda Gabriel Jon; Totul despre
Ce este metoda lui Gabriel Jon All About?
În cele din urmă, cineva a intensificat încercarea de a pune capăt credinței disfuncționale că, pentru a pierde în greutate, trebuie să țineți dieta. Jon Gabriel provoacă comunitatea medicală oferind o explicație logică a motivului pentru care unii oameni se îngrașă, iar alții sunt „în mod natural” subțiri.
Adevăratul motiv pentru care ești grasă
Nu vina ta ești supraponderală. Corpul dvs. vă poate face să vă simțiți în permanență flămând, fiind prea iertător și letargic și, cu excepția cazului în care sunteți capabil să-i dați mesajul că nu mai aveți nevoie să depozitați grăsime, veți avea în continuare aceeași problemă.
Metoda lui Jon Gabriel se învârte în întregime în jurul existenței a ceea ce el numește „programe FAT” sau „FAT Switch”. GRASIMEA este foamete și temperatură. Potrivit autorului, corpurile noastre sunt adaptate în mod special pentru a se adapta condițiilor naturale ale unei lumi primitive. Corpul este făcut să depoziteze grăsimea la frig sau când este în pericol de lipsă. Acesta este un mecanism care este controlat de creierul nostru primitiv, care produce modificări chimice în corp pentru a-l face să stocheze grăsime sau să scape de el.
Problema este că creierul nostru primitiv nu înțelege lumea modernă în care trăim, dietele noastre moderne sau stresurile cu care ne confruntăm zilnic. Această parte a corpului nostru deține toate cărțile atunci când vine. grăsime sau subțire veți fi la un moment dat și, dintr-un anumit motiv, corpul dumneavoastră consideră că este mai sigur pentru dvs. să fiți mai degrabă grăsime decât slabă. Este posibil să nu vă datorați creierului dvs. primitiv, ci o dată. Pe măsură ce înțelegeți cum funcționează, excesul de greutate este un proces simplu care nu necesită dietă sau orice program dificil de exerciții.