Ghiduri - Arzătoare de grăsimi
Corpul dumneavoastră are un sistem de reglare și consum foarte eficient al caloriilor care se adaptează nevoilor de conservare a energiei sau a caloriilor.
De acolo, știm că anumite substanțe găsite în mod natural în natură exercită o funcție stimulatoare a sistemului nervos. Este vorba despre procesul dvs. de gestionare a energiei în interiorul corpului, prin cheltuirea energiei musculare, organice și de conservare a căldurii (37,5 ° C la om). Printre alte funcții, sistemul nervos controlează, prin urmare, utilizarea energiei necesare pentru menținerea căldurii corpului. Această valoare poate varia și crește pentru a arde mai multă energie și calorii. Stimulanții precum cofeina sau substanțe similare pot stimula termogeneza și produc o cheltuială mai mare de calorii, chiar și în repaus.
Un număr mare de substanțe vegetale vă ajută să ardeți cele mai rezistente grăsimi
Alte substanțe vegetale sau acizi grași foarte specifici (CLA, Citrus Aurantium, sinefrina). De asemenea, exercită o funcție de reglare a depozitelor de grăsime din organism fără a trece prin stimularea sistemului nervos central. Prin urmare, arzătoarele de grăsime vor fi clasificate în două categorii: stimulente și non-stimulante; totuși știind că arzătoarele de grăsime care nu stimulează nu vor avea neapărat rezultate mai slabe decât omologii lor cu cofeină. Cu toate acestea, majoritatea arzătoarelor de grăsime conțin atât stimulente, cât și alte molecule care pot facilita pierderea în greutate sau definirea mușchilor fără a tensiona sistemul nervos.
Lumea complexă a arzătoarelor de grăsimi termogene, a moderatorilor apetitului, a blocantelor zahărului.
Vom distinge în categoria „arzător de grăsimi”, termogeni, moderatori ai apetitului și blocanți ai zahărului sau grăsimilor. Aceste diferite tipuri de arzătoare de grăsimi au un singur și unic obiectiv care vă ajută să vă topiți grăsimile inutile, dar folosind diferite procese, așa cum am explicat pe scurt (eliberarea energiei accentuate sau reducerea poftei de mâncare, gestionarea zaharurilor sau a lipidelor.). Produsele care sunt uneori simple și altele, din ce în ce mai complexe, sunt prezente pe piața suplimentelor alimentare pentru a satisface nevoi din ce în ce mai specifice (pierderea în greutate globală, definiția localizată sau musculară). Utilizarea acestor arzătoare de grăsimi este recomandată ca parte a unei diete variate și echilibrate și a activității sportive regulate.
Arzătoare de grăsimi stimulatoare sau „termogene”
Termogenii compuși din plante „energizante” precum Guarana, Maca, Cofeina, Yerba Mate sau Ceaiul verde vă vor stimula toată ziua sau în timpul sesiunilor dvs. sportive, pentru a vă face să cheltuiți de două ori mai multe calorii decât zilnic. Prin acest principiu termogen, vă veți transforma mai ușor kilogramele în exces depozitate sub formă de grăsime în energie, dar acest lucru necesită mai ales să exercitați o activitate fizică puțin mai lungă și mai intensă (antrenament cardio, cursuri de fitness, pompă corporală). Prin urmare, vă sfătuim să utilizați aceste arzătoare de grăsimi ca parte a unei activități sportive obișnuite, astfel încât acestea să poată stimula în mod eficient utilizarea acestor grăsimi, chiar dacă, în principiu, caloriile vor fi mai ușor de utilizat cu un stimulent.