Gl; ck începe în intestin de Raphael Kellman - carte Thalia

Cum puteți trata cu succes depresia, anxietatea și epuizarea mentală cu o dietă potrivită

Alte formate

kellman

ePUB (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

PDF (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

Descriere

Milioane de oameni cunosc senzația de epuizare și epuizare mentală, suferă de tulburări de concentrare, uitare, lipsă de dispoziție, stări depresive sau tulburări de anxietate. Mult timp s-a presupus că tulburările funcționale din creier au cauzat aceste plângeri psihologice. Astăzi știm: microbiomul organismului uman, în special în intestin, are o influență semnificativă asupra bunăstării noastre mentale. Miliardele de bacterii se asigură că toate funcțiile corpului nostru rămân în echilibru și nu afectează numai organe importante precum tiroida, inima, ficatul, oasele sau pielea, ci și creierul nostru.

Dr. med. Raphael Kellman este un pionier în medicina holistică și funcțională și tratează pacienții cu probleme de sănătate mintală de 20 de ani. În ani de cercetare a creierului uman, el a dezvoltat o abordare complet nouă pentru a trata cu succes disfuncțiile. În Fericirea începe în intestin, el explică sistemul general al creierului, intestinului, microbiomului și tiroidei, al cărui echilibru este responsabil pentru sănătatea mintală. Descrie modul în care trebuie să ne hrănim pentru a fi sănătoși și fericiți mintal.

Această carte conține numeroase rețete, planuri nutriționale și alte sfaturi cu care toate afecțiunile pot fi tratate cu succes - fără medicamente.

Dr. med. Raphael Kellman este absolvent al renumitei Școli de Medicină Albert Einstein. Autorul și profesionistul medical respectat la nivel mondial a tratat peste 40.000 de persoane. El privește pacientul în ansamblu și nu se concentrează doar asupra bolii. În acest fel, el a reușit deja să ajute numeroase persoane ale căror plângeri nu fuseseră diagnosticate anterior. Kellman este cunoscut la nivel mondial pentru abordarea sa inovatoare a medicinei microbiome. Locuiește în New York cu soția și cele două tinere fiice.