Gnocchi - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

alimentație

Subiecte similare

Pentru a varia amidonul: mămăligă, gnocchi etc.

Nu există încă o diferență semnificativă în ceea ce privește caloriile? ?

Dacă luăm paste fierte sau orez să spunem că merită 100 de calorii la 100 de grame.

Dacă luăm gnocchiul prăjit al unei mărci celebre, suntem la 186 de calorii la 100 de grame. Este aproape dublu.

Pe de altă parte, nu știu caloriile gnocchilor de pus în apă, nu știu dacă se umflă mult sau nu. niciodată nu fac.

Ei bine, să spunem că, dacă se umflă mult, trebuie să puneți mai puțin în tigaie pentru a avea 100 de grame de produs gătit, deci este mai puțin caloric.

Dar oricum gnocchi par mai calorici. Și din ceea ce am putut vedea, acestea conțin uleiuri, aditivi etc.

Așa că personal prefer să mă concentrez pe pastele și orezul ca produs de bază și să le pregătesc acasă. Cel puțin știu ce mănânc.