Goji Berries - Slim și rang sănătatea peste noapte în viață
Goji Berries - fructe de padure miraculoase pentru sanatate si miracole anti-imbatranire?
Ar trebui să poată face minuni. Micile boabe de goji ridate din China nu trebuie doar să susțină sistemul imunitar, ci și să fie un adevărat miracol anti-îmbătrânire. Se spune că fructele au efecte pozitive asupra somnului, sunt bune pentru ochi și, de asemenea, sunt benefice pentru prevenirea cancerului. În orice caz, fructele de goji conțin vitamina C, fibre și au efect antioxidant. Nutriționistul american Divid Wolfe îl descrie chiar pe site-ul său drept unul dintre cele mai sănătoase alimente cu efecte antioxidante. Se citește adesea despre efectele de scădere a colesterolului, întărirea inimii, îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge (diabet), promovarea puterii gândirii, stimularea creșterii unghiilor și a părului și promovarea digestiei.
Boabe Goji - Cu adevărat sănătoase sau doar un mit?
Dar situația studiului arată puțin diferit. În timp ce conținutul ridicat de vitamina C și calciu a fost dovedit, încă nu există studii privind efectele asupra sănătății fructelor de pădure. Cu toate acestea, acesta din urmă este o proprietate destul de tipică pentru superalimentele nou descoperite, deoarece studiile serioase necesită o anumită perioadă de timp și necesită un sprijin financiar. Cu toate acestea, este cunoscut conținutul ridicat de pesticide din fructele de goji importate. În 2013, Greenpeace a identificat niveluri ridicate de poluare cu pesticide. Rezultatele anchetei coincid cu cele ale Oficiului de investigații chimice și veterinare din Stuttgart. Deci, dacă doriți să consumați fructe de padure goji, este recomandabil să folosiți concentrate sub formă de capsule sau altele asemenea sau pur și simplu să le creșteți singur. Deoarece lupul comun (Lycium barbarum) prosperă și în latitudinile noastre.
Cu toate acestea, nu toată lumea deține o grădină. Pentru a nu renunța la gustul fructelor mici, se poate folosi și suc de fructe de goji. De exemplu, un lanț mare de farmacii vinde un „super suc de fructe” care conține „super fruct” printre altele. Trebuie să decideți singur dacă ar trebui să apelați la „boabele anti-îmbătrânire”. În orice caz, boabele au o mare prioritate în medicina pe bază de plante chinezești. Aici este considerat rodul longevității și un mijloc de menținere a sănătății.