Gr; nemeyer Înveți mai bine cu mișcarea
Lecții de sănătate cu prof. Dr. Dietrich Grönemeyer la școala primară din Witten Buchholz. Dietrich Grönemeyer a fost invitat ca parte a săptămânii proiectului „Sănătos și potrivit - luăm parte”.
Foto: Fischer/WAZ FotoPool
Witten. Medicul și autorul solicită cursuri de sănătate în școlile primare
Cine sunt? „Faci ceva cu spatele”, strigă un elev de clasa a treia, iar Dietrich Grönemeyer râde. Ei bine, profesorul nu numai că te face sănătos, ci și o serie de emisiuni de sănătate (și își promovează și numeroasele cărți). O astfel de lecție de medicină pentru copii a avut loc ieri în fața a 96 de copii din școala primară Buchholz.
Echipa din jurul profesorului Bärbel Bergs este cu un pas înaintea radiologului Bochum. Grönemeyer conduce ideea restructurării educației fizice. În plus față de o oră zilnică de sport, subiectul sănătății ar trebui predat pentru a transmite copiilor cunoștințe despre propriul corp, nutriție sănătoasă și legătura dintre trup, suflet și spirit. Acesta este tocmai conținutul unei săptămâni de proiect în Buchholz. Între cursul de aventură, micul dejun sănătos și cursul caritabil, vizita lui Grönemeyer la sala de gimnastică a școlii primare este „cireasa de pe tort”, așa cum explică Bärbel Bergs.
Grönemeyer, într-o cămașă strălucitoare și trening albastru strălucitor, îi lasă pe cei mici să se încurce mai întâi: Ce ajută împotriva durerilor de spate? O cerere de a vorbi: „Atunci tata mă zgârie.” Greșit, facem masaj - oamenii care stau lângă noi. Masajele sunt folosite și împotriva durerilor de cap - adică apăsând tâmpla cu degetul arătător. În general, dacă stai întotdeauna în fața computerului sau te uiți atât de mult în Playstation, îndreaptă-ți spatele! Și pentru ca circulația dvs. să meargă, săriți pe un picior. Mâna se preface că te spală pe dinți - hui, este destul de dificil.
În ceea ce privește valoarea divertismentului, Dietrich Grönemeyer nu este în niciun caz inferior fratelui său mai mic Herbert. „Lecții interactive de sănătate” este ceea ce el numește lecția sa de medicină, pe baza unui personaj de desene animate pe care l-a creat numit „Micul Medicus”.
Medicul, care are acum aproape 60 de ani, funcționează cel mai bine atunci când vorbește liber. De îndată ce elevii din școala primară devin neliniștiți, el împinge o unitate de sărituri între ele. Tatăl a trei copii este foarte bun în relațiile cu copiii, chiar și profesorii sunt entuziasmați de asta.
Marea problemă: înveți mai bine cu exercițiile fizice și cu dieta corectă. De ce avem nevoie pentru o dietă sănătoasă? Proteine, carbohidrați, grăsimi - totul cu măsură. Dar: fără sare și evită zahărul! Ketchup-ul are mult, există 32 de cuburi de zahăr într-o sticlă de Fanta. Chiar și pâinea și fructele conțin zahăr, dar este mai bine ambalat pentru organism. În general, un măr face stomacul să se simtă frumos și plin, mult mai bine decât să mănânci două bare de ciocolată.
Apoi trece la treabă - sângele. De ce este roșu sângele? „Pentru că mâncăm atât de multe roșii”, spune un elev de clasa întâi, iar Grönemeyer îl laudă pe băiețel: roșiile sunt cu adevărat sănătoase. Și de ce este roșu sângele acum? Elias din clasa a IV-a știe: „Pentru că există vopsea în ea”. Colegul său de școală Adrian chiar știe celulele albe din sânge, un fel de poliție corporală.
Și pentru ca o mulțime de oxigen să ajungă în sânge, vârsta de aproape 60 de ani lasă pe toată lumea să respire adânc și mult timp. Există deja loc în creier pentru un nou sfat: nu utilizați telefonul mobil la fel de mult, deoarece nu știți exact dacă radiațiile sunt periculoase. Ce știți: temperatura urechii crește cu un grad după un minut încurcat. Prin urmare: "Dacă doriți să discutați pentru o lungă perioadă de timp, faceți-o acasă pe telefonul fix!"