Grăsime din îndulcitori

Doza face otravă ...

Poate fi folosit pentru a pune în scenă o piesă modernă sau, în stilul clasic Agatha Christie, pentru a scrie un thriller bazat pe deviza „Moartea vine târâtoare”.

Dacă Paracelsus a bănuit vreodată că și astăzi în lumea noastră de înaltă tehnologie cu sentința sa, care pare să se aplice aproape tuturor, „Toate lucrurile sunt otravă și nimic fără otravă; doza singură face ca un lucru să nu fie o otravă "este amintit?

Cu această propoziție în fundal, acum trebuie să ne uităm la mult-lăudata cifră și zaharina de economisire a sănătății și la toți colegii săi îndulcitori dintr-o perspectivă complet nouă.?

Cifrele sunt un șoc cu 20% copii supraponderali și numărul crește rapid. Consecințele pentru viitor nu pot fi încă prevăzute. Sindromul metabolic, care anterior era o groază pentru medicii generaliști și interniști, este deja discutat în practicile pediatrice.

Dar cum se poate și se poate întâmpla asta?

Centrele de fitness sunt în plină expansiune, asigurările de sănătate subvenționează cursurile de sănătate, în măcelărie puteți găsi carne grasă, precum și cârnați organici - ca să nu mai vorbim de o coajă de slănină care se gătea în supă din cauza gustului.

Brânză cu conținut scăzut de grăsimi, ușoară pentru televizorul de seară și cu greu un raft fără produse fără zahăr. Limonadele „zero” sunt cult și absolut șold și chiar și bucătăria tradițională a înlocuit de mult zahărul din aur alb cu sticla de îndulcitor sau dozatorul de îndulcitor (ar exista alternative de zahăr mult mai sensibile ...)

Deci, de ce ne îngrășăm cu toții din ce în ce mai grăsimi, cel puțin pe baza unei statistici?

Există femeia care din grupul său de dietă insistă să adere la planul ei meticulos și încă nu pierde nimic, ia doar îndulcitor în loc de zahăr și totuși - nimic nu progresează în ceea ce privește pierderea în greutate.

În trecut, la râs, această femeie este acum luată în serios, foarte în serios.

Chiar și oamenii de știință sunt alarmați: îndulcitorii ne fac doar să credem că mâncăm mai puține calorii și, astfel, ne determină indirect să consumăm din ce în ce mai multe alimente, astfel încât să pierdem din ce în ce mai mult controlul comportamentului nostru alimentar prin supraalimentarea noastră cu alimente.

Nu. Zaharina, un îndulcitor folosit pe scară largă, care nu lipsește în nicio gospodărie, pare să interfereze cu fiziologia noastră și semnalează foamea în organism.

La fel ca omul din epoca de piatră din trecut, el trece la economisire în vremuri de foame reale. În loc să se topească și să spargă tampoanele de grăsime din cauza situației energetice slabe, el se agață de ele - pentru perioadele și mai rele. Și îi livrăm acest lucru în fiecare zi, consumând și mai mulți îndulcitori. Apropo: Zaharina a fost produsă de controversatul grup de inginerie genetică MONSANTO în urmă cu peste 100 de ani.

Susan Swithers și Terry Davidson de la Universitatea Purdue au demonstrat acum în experimente pe animale cu șobolani că șobolanii care sunt hrăniți cu îndulcitor mănâncă mai mult în perioada următoare.

Dacă se pot face paralele cu creșterea porcilor, în care purceii sunt îngrășați cu furaje îndulcite, este încă discutabil, dar clopotele de alarmă sună suficient de tare.

Mormintele René

Am nevoie de ajutorul vostru! Ajutorul tău pentru natură și medicină umană! Acest blog este complet independent, nepartizan și gratuit (fără plată). Cu toate acestea, eu (René Gräber) investesc mult timp, bani și muncă pentru a vă putea oferi contribuții dincolo de „mainstream-ul medical”. Prin urmare, mă bucur de orice sprijin! Te rog ajuta-ma! De exemplu, puneți un link către această postare sau susțineți această lucrare cu bani. Pentru mai multe informații vă rugăm să faceți clic aici.

Algele te ajută să slăbești

Actualizat la: 25 ianuarie 2020

Pastele de grâu integral [atenție!] - Nu aș mânca următoarele mărci ...

Actualizat la: 11 iunie 2020

Adevărul toxic despre zahăr și obezitate

Actualizat la: 11 aprilie 2020

14 comentarii Adaugă un comentariu

Bună, Rene,
De mult timp, cititorul critic din Lübeck din nordul Germaniei raportează. Primul meu gând când titlul a fost: STUPID .
Îmi pare rău, dar în curând chiar nu-l mai aud. Iată o listă scurtă și incompletă a ceea ce nu mai mănânc în mod constant din cauza rapoartelor de groază: tăiței de ouă, conserve de pește, legume (datorită manipulării genetice), carne de porc, carne de vită, carne de pasăre, orez (modificat genetic), cârnați, alimente zaharate etc. etc ... Până ieri încă beau limonadă dietetică.
Ce vreau să spun prin asta ?
Undeva și la un moment dat trebuie să existe o limită. Pune capăt tacticii de speriat. Altfel, ce ar trebui să mănânci și astăzi fără regrete și fără conștiință vinovată? Dieta echilibrată cu alimente naturale? Mai există? Mai bine să nu ne gândim la asta, altfel am muri de foame. În opinia mea, totuși, în acest context ar fi de fapt mult mai informativ și mai util să explicăm cum și ce ar trebui și ce ar trebui să mâncăm în aceste zile.
Salutări de la Lübeck de la
Jens

Bună ziua domnule Hettwer,

Ai dreptate! Cu toate acestea, în opinia mea, nu poate fi pur și simplu „continuați”.

Și cum puteți face acest lucru în domeniul nutriției, am descris în patru cuvinte simple:

sună destul de înfricoșător. De asemenea, mă tot întreb ce este încă „real”, ce trebuie mâncat și ce este mai bine să nu. Ce studii se pot crede și, mai presus de toate, cine ne controlează. Răspunsurile sunt de fapt clare - doar că este aproape imposibil să trăiești „real”.

Salutări îngrijorate
Nici

Bună domnule Graves,

Așa cum a indicat deja doamna Frank, m-am întrebat și eu cum sunt efectele steviei asupra corpului. Nu ar fi stevia la fel de dăunătoare pentru corp, presupunând că corpul este condus să creadă că devine ceva dulce și că în cele din urmă nu primește nimic?
Sau cum este cazul cu stevia?

Aș dori, de asemenea, să știu:
Sufer de intoleranță la fructoză și sindrom de colon iritabil sever de peste 2 ani. Drept urmare, nu pot consuma zahăr, miere sau alte siropuri (sirop de agave, sirop de arțar etc.). Dextroza este în regulă, dar din moment ce este un zahăr simplu, nu ar trebui să fie coaptă singură. Știu și siropul de orez, dar coacerea mi se pare mai dificilă, deoarece siropul de orez nu este foarte dulce. Deoarece siropul de orez are nevoie de o cantitate dublă pentru coacere în comparație cu mierea, îmi dă impresia că tortul va ajunge să fie nesănătos din cauza cantității mari.
Ce alternativă am dacă nu am voie să consum zahăr, stevia cu postgust este teribilă pentru coacere (cred că este bine în ceai) și îndulcitorii sunt atât de dăunători (pe termen lung)?

Multumesc pentru ajutor. De fapt, mă simt puțin perplex acum. Din când în când, o bucată de tort ar fi drăguță. Mai ales când sunt invitat la o petrecere în care aș ajunge doar să stau cu un pahar de ceai. Comunitatea este prea importantă pentru mine!

multumim pentru feedback-ul dvs.
Salutari,
Stefanie

Din motive de completitudine și în cazul în care cineva este interesat 😉:
Schimbându-mi dieta, am slăbit 8 kg cu ușurință, într-o dispoziție excelentă și cu o senzație corporală excelentă. Această greutate pare a fi potrivită pentru mine, mă simt bine și, cu aceeași dietă, nu mai pierd, dar nici eu nu.
Pe lângă evitarea pâinii, a pastelor, a produselor coapte și a zahărului, mănânc o mulțime de legume, de multe ori fructe în măsura în care o pot obține, cum ar fi carnea de înaltă calitate (bovine), peștele, produsele lactate organice ...
Mă descurc foarte bine, lunga listă de afecțiuni minore și majore s-a micșorat până la un punct (miopie), mă simt mai tânăr și mai apt decât acum 10 ani.

Salutări dulci 😉
Suse

Bună ziua, găsiți articolul dvs. despre îndulcitor
interesant, din moment ce bănuiam că
auzit din mai multe locuri. Îndulcitorul duce la un comportament alimentar mai mare. Acum cântăresc 101,6 kg la 173 cm înălțime. Prea mult. Deși fac mișcare de două ori pe săptămână. Alimentația sănătoasă este o practică obișnuită la noi. Ai o femeie care gătește sănătos. Faceți multă muncă și schimburi de noapte. Ce sa fac.? Renunță la fumat. Poate o altă cauză.
Deci, în loc de îndulcitor, acum luăm de obicei De obicei dulceața steviei. În cazuri excepționale puțin zahăr. Poate că te va ajuta. Salutări și vă mulțumesc pentru comentariu. Carsten

bună,
Sunt surprins că niciodată nu se menționează alcoolul din zahăr în toate aceste articole. Ce părere aveți despre xilitol sau mai bine, pentru că nu conține calorii, pentru Sukrin. Cred că este grozav, pentru că puteți coace cu el. Nu mă devorează niciodată sau așa ceva. Uneori are un gust puțin * rece *, dar în rest!
Aștept cu nerăbdare părerea ta despre acest lucru. MfG Andrea

bună,
Din câte știu, în corpul nostru se întâmplă următoarele: atunci când mâncăm dulciuri, creierul nostru semnalează ficatul să nu mai folosească energie internă, deoarece energia vine din exterior. În același timp, pancreasul este activat pentru a expulza insulina, deoarece energia provine din exterior. Dar, deoarece nu există energie cu băuturi ușoare sau îndulcitori, ficatul devine indisciplinat și semnalează foamea. Creșterea insulinei va provoca, de asemenea, o ușoară hipoglicemie, care la rândul său duce la creșterea foametei. Cred că ar trebui să existe o notă pe fiecare dintre aceste sticle că băutura poate fi consumată numai împreună cu mâncarea. Dar cine dintre parlamentarii noștri, care se numesc „noi politicieni”, este interesat de sănătatea semenilor lor? MfG Addi

---