Grăsime sau apă în picioare Așa îl recunoașteți pe Wunderweib
Picioarele groase și umflate sunt o problemă cu care se confruntă multe femei. Dar picioarele tale sunt cu adevărat grase sau tocmai ai stocat apă? Vă vom arăta cum să faceți diferența.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Cine nu o știe: Deodată, blugii skinny sunt straniu strânși pe coapse. Sau picioarele arată mult mai groase în pantaloni scurți, care arătau grozav vara trecută. Umflarea picioarelor nu trebuie să fie întotdeauna rezultatul unei greutăți prea mari. Bolile sau prea puțin exerciții fizice pot fi, de asemenea, responsabile pentru simțirea picioarelor mai groase decât de obicei. Puteți afla de la noi cum puteți spune de ce picioarele dvs. sunt mai groase decât de obicei.
În picioare și căldură, picioarele sunt mai groase
Motivele evidente ale picioarelor mai groase sunt căldura, stând în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp. Acesta este modul în care fluidul se colectează în țesut. Picioarele și gleznele, în special, devin mai groase și umflate. Dacă vă întindeți pe canapea și ridicați picioarele, picioarele grase ar trebui să dispară din nou. În acest fel, puteți vedea, de asemenea, dacă este de fapt o chestiune de stocare a apei în țesut.
Puteți face acest lucru pentru a preveni umflarea picioarelor
Cei care suferă frecvent de picioare și picioare umflate pot lua măsuri preventive pentru a le evita:
- Evitați pantofii strânși
- Dusuri alternante
- Fără mese mari la căldură
- în cazul umflării acute, răcirea și crema de castane de cal ajută
Oricine are în mod constant picioarele umflate și suferă, de asemenea, de vene varicoase și păianjen, ar trebui să consulte un medic. O atenție deosebită este necesară în cazul în care umflarea piciorului apare brusc sau dacă există lipsă de respirație. În acest caz, poate fi embolie pulmonară datorată trombozei venoase.
Foto: Istock
Aceste boli fac picioarele grase
Probleme circulatorii sau probleme cu vasele limfatice sunt cea mai frecventă cauză medicală a umflării picioarelor. Lipedemul, în special, duce adesea la picioare neobișnuit de groase, care apar adesea umflate. Întregul picior poate deveni gras. Cu toate acestea, picioarele rămân destul de subțiri.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
În cazul tulburărilor circulatorii, picioarele nu sunt de obicei umflate doar la nivelul gleznelor și în zona inferioară a picioarelor, ci și ele sunt decolorate. Pielea capătă adesea o culoare albăstrui-palidă. Reclamațiile nu se îmbunătățesc prin înălțare. Senzația de presiune poate deveni foarte incomodă. Cei afectați găsesc adesea mai bine să-și lase picioarele să atârne. În plus, drogurile sau alcoolul pot face ca mai multă apă să fie reținută. Mai presus de toate, preparatele cu cortizon sau hormoni determină acumularea de lichid în vasele de sânge. Modificările hormonale din timpul sarcinii sau ale menopauzei pot duce și la umflarea picioarelor.
Cum aflu dacă am o boală sau dacă m-am îngrășat?
Dacă vă răciți picioarele și le ridicați, dar totuși nu simțiți nicio îmbunătățire, puteți presupune inițial că este vorba fie de o umflare patologică, fie de o creștere în greutate. De obicei, îți poți răspunde destul de bine dacă te-ai îngrășat. Aceste întrebări vă vor ajuta:
- m-am îngrășat?
- Am făcut mai puțin sport?
- În general, am mai puțină mișcare?
- Sunt atât de predispus să mă îngraș pe coapse?
Dacă aceste afirmații sunt incorecte, întrebați-vă dacă există un motiv medical pentru picioarele dvs. grase:
- Există boli anterioare (probleme ale venelor, infecții, tumori)?
- Sunt însărcinată?
- Am o familie de familie?
- Picioarele mele sunt umflate permanent sau numai la căldură și seara?
Dacă bănuiți o cauză medicală în spatele picioarelor umflate, este cu siguranță recomandabil să faceți o programare la medic. Deoarece tulburările venoase nedescoperite nu trebuie subestimate.
De asemenea poti fi interesat de: