Grăsimea corporală ca factor de risc

Supraponderabilitatea sau obezitatea este un factor de risc în sine. Dacă considerați că aproximativ 1 miliard de persoane din întreaga lume sunt supraponderale, puteți vorbi aproape de o epidemie. În legătură cu greutatea corporală crescută și cu un procent ridicat de grăsime corporală, apar o serie de boli secundare, care afectează grav calitatea vieții și pot fi, de asemenea, fatale.

Un procent crescut de grăsime corporală este un factor de risc enorm în multe feluri și, prin urmare, trebuie luat în serios. O analiză regulată a grăsimii corporale și o reducere a procentului de grăsime corporală, dacă ar fi crescută, trebuie să fie de o importanță centrală și vitală pentru toți cei implicați!

Datorită greutății corporale crescute, asipozitatea duce, pe de o parte, la stres mecanic asupra organismului și, pe de altă parte, afectează organismul prin acizi grași eliberați de celulele adipoase.

Dureri articulare și de spate

Greutatea crescută pe care o persoană care suferă de obezitate trebuie să o deplaseze în viața de zi cu zi are ca rezultat creșterea și, uneori, stresul unilateral al sistemului musculoscheletal activ și pasiv. Consecințele acestui lucru sunt probleme la nivelul articulațiilor, prin care articulația genunchiului este afectată în principal, dar șoldurile și glezna trebuie să reziste și la sarcini peste medie.

Consecințele supraîncărcării articulațiilor pot fi variate. Adesea există semne de uzură pe țesutul cartilajului, care pot duce ulterior la inflamație.

Datorită distribuției inegale și nenaturale a grăsimii și greutății corporale, coloana vertebrală și spatele sunt adesea direct afectate. Datorită forțelor care acționează asupra depunerilor de grăsime și a masei mari de grăsime corporală, este necesară o corecție continuă a posturii de către mușchii spatelui. Acest lucru creează probleme musculare, cum ar fi tensiunea, care în timp se transformă în întărire dureroasă. Coloana vertebrală în sine, în special discurile intervertebrale, care sunt responsabile de suspendarea vertebrelor individuale, suferă de sarcina mare. Suprasolicitarea și postura slabă pot apărea, de asemenea, în zona coloanei vertebrale, provocând dureri de spate și afectând semnificativ calitatea vieții.

Diabetul zaharat de tip 2

Grăsimea corporală, și mai ales grăsimea corporală din mijlocul corpului, favorizează rezistența la insulină a celulelor corpului, ceea ce înseamnă că zahărul din sânge nu mai este absorbit în celule și se dezvoltă un nivel crescut de zahăr din sânge. Dacă există o predispoziție ereditară, șansele de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 sunt foarte bune dacă sunteți supraponderal. Lipsa exercițiilor fizice crește și probabilitatea de îmbolnăvire.

Sindromul metabolic

Diabetul de tip 2 este de obicei recunoscut foarte târziu numai atunci când nivelul zahărului din sânge este deja foarte ridicat. La început, doar simptomele precum oboseala, mâncărimea, sete și urinarea frecventă sunt semne posibile. Singurul lucru de care poți fi sigur este un test de sânge, pe care ar fi trebuit să îl faci în mod regulat dacă ești obez. Diabetul de tip 2 în sine are unele boli secundare, care, prin urmare, trebuie privite ca o consecință indirectă a supraponderabilității și a grăsimii corporale crescute și slab distribuite. Acestea includ Hipertensiune arterială și tulburări ale metabolismului lipidelor. Cele patru boli ale obezității, diabetului de tip 2, hipertensiunii arteriale și tulburării metabolismului lipidic sunt denumite sindrom metabolic. Toate bolile pot fi atribuite direct sau indirect creșterii procentului de grăsime corporală. Sindromul metabolic este, de asemenea, menționat de Medizineran drept „cvartetul fatal”.

Pietre biliare

Calculii biliari sau colelitiaza pot apărea, de asemenea, ca urmare a procentului crescut de grăsime corporală și sunt cauzate de cristalizarea bilei. Chiar dacă calculii biliari trec de obicei neobservați și nu declanșează niciun simptom, colica biliară poate apărea dacă o piatră biliară obstrucționează ieșirea bilei sau a căilor biliare. Colicile biliare sunt dureri severe, asemănătoare crampelor, în jumătatea dreaptă a abdomenului. Calculii biliari sunt îndepărtați fie chirurgical, fie prin fragmentarea cu ultrasunete.

Sindromul de apnee în somn

Sindromul de apnee în somn apare de peste trei ori mai des la persoanele supraponderale decât la populația cu greutate normală. Apneele de somn sunt faze în care pacientul care doarme nu mai respiră. Cei afectați sforăie și ei foarte tare. În timpul fazei de apnee, saturația de oxigen scade dramatic, în timp ce concentrația de CO² crește semnificativ, reducând intensitatea somnului. Sforaitorul reacționează dormind mai puțin profund și respirând activ.

Sindromul de apnee în somn este o afecțiune gravă și foarte periculoasă. Lipsa unor perioade mai lungi de somn profund pune o presiune puternică pe inimă și circulație, iar lipsa continuă de oxigen menține corpul în alertă.

Ca urmare a apneei de somn, nivelul zahărului din sânge crește noaptea și favorizează diabetul. În plus, acest lucru favorizează o depozitare reînnoită a zahărului ca grăsime corporală.

Apneea de somn este tratată în principal prin reducerea excesului de greutate. În plus, antrenamentul pentru poziția de dormit, în care persoana în cauză nu mai poate să se întindă pe spate, poate aduce și o îmbunătățire. O examinare în laboratorul de somn este esențială pentru a putea evalua corect riscul. O recomandare și o evaluare inițială vor fi făcute de către pneumolog. Dacă este necesară terapie, se folosește ventilația CPAP. Presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii constă dintr-o mască de respirație și un compresor cu care se aplică permanent o presiune crescută a aerului pe căile respiratorii pentru a le menține deschise.

tensiune arterială crescută

A fi supraponderal promovează, de asemenea, hipertensiunea, adică o creștere a tensiunii arteriale.

boli cardiovasculare

Bolile cardiovasculare sau bolile sistemului cardiovascular sunt asociate cu aprox. 50% cea mai frecventă cauză de deces în Germania. Cauza bolilor cardiovasculare este întotdeauna arterioscleroza, adică un depozit de calciu sau grăsime în artere.

niveluri crescute de inflamație

Studiile științifice actuale arată că celulele adipoase emit din ce în ce mai mult substanțe inflamatorii mesager care nu duc la inflamație acută, dar pun mai multă presiune asupra organismului.

În plus față de consecințele menționate, un procent crescut de grăsime corporală o provoacă și ea

• Alzheimer
• cancer
• Tromboză
• Suprasolicitarea plămânilor
• Probleme de potență

Un procent crescut de grăsime corporală reprezintă un risc enorm și pune imediat viața în pericol pentru persoana în cauză. Chiar dacă persoanele grase sunt descrise ca fiind confortabile și părerea predominantă este că poți trăi foarte fericit chiar și cu supraponderalitate, trebuie să fii conștient de faptul că este o boală fatală care ar trebui tratată cât mai curând posibil. Acest lucru necesită o determinare a localizării, în sensul măsurării grăsimii corporale. În funcție de rezultat, terapia trebuie inițiată rapid. Pe lângă schimbarea dietei, exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a elimina starea de obezitate care pune viața în pericol!

---