Greutate în jos; Program nutrițional de înaltă performanță de Robert Gorgos!

Robert Gorgos este nutriționist profesionist pentru World Tour Team BORA hansgrohe și fotbaliștii TSG Hoffenheim: Cu acest program de nutriție, el vă oferă posibilitatea de a vă reduce greutatea în mod durabil, FĂRĂ să pierdeți performanțe valoroase și să suferiți de foame. De asemenea, veți obține o perspectivă asupra modului în care mănâncă cei mai buni bicicliști profesioniști din lume - adaptat unităților dvs. de antrenament.

Cum pot să mănânc sănătos (fără aditivi artificiali, zahăr dăunător etc.), să-mi reduc greutatea în mod durabil (fără efectul yo-yo!), Să mă distrez în continuare în viață (fără castă de bază) - și toate FĂRĂ performanțele valoroase antrenate a pierde?

Cred că toată lumea știe întrebarea, nu?

Scop: Mai puțină grăsime pe șolduri, mai multă putere pe pedale, ceea ce înseamnă că îți vei crește FTP-ul și vei deveni un ciclist mai bun.

Și să faci ceva bun pentru sănătatea ta.

M-am uitat la un subiect (pierderea în greutate pentru bicicliști) pentru o vreme în mass-media și, pe baza propriei dezvoltări (am câștigat aproximativ 8 kg în 5 luni; existența tatălui, o mulțime de probleme legate de muncă etc.) noi o soluție pentru acest lucru prin intermediul suport profesional (antrenor) furniza.

Impresia mea a fost: o poți face mai bine și mai durabil.

Plan de nutriție profesională pentru bicicliști cu care pierzi grăsime și îți crești performanța!

Niciun remediu miraculos care să vă distrugă sistemul - vă oferim un ghid pentru viață cu șabloanele lui Robert!

Deci, nici o „dietă radicală”, nici o „vindecare miraculoasă” sau „provocare cu conținut scăzut de carbohidrați”, în care kilogramele să scadă foarte repede, dar îți înnebunești întregul sistem și pierzi performanța la celălalt capăt.

Nu are sens! Au existat câteva exemple foarte proeminente în ciclism în ultimii ani în care lucrurile chiar au mers prost.

Vă rugăm să rețineți (a se vedea condițiile de participare de mai jos) că acest program nutrițional NU este potrivit pentru persoanele care sunt deja subponderale, care suferă de boli cronice sau pentru femeile însărcinate sau mamele care alăptează.

Trebuie spus că înțelegi la ce ne referim.

Cerințele mele pentru antrenorul pentru programul de nutriție:

✅ Primele lucruri mai întâi: trebuie să fie simpatic și să înțeleagă ciclismul (!)
✅ ar trebui să fie cineva cu care îți place să petreci timp!
✅ fii în mod ideal un antrenor profesionist: deci știi cum se antrenează și mănâncă cei mai buni bicicliști din lume
✅ fii la curent cu ultimele științe, dar totuși „rămâi uman”
✅ fidel devizei: Trebuie să te poți trata din când în când!

Și din aceste ingrediente construim un program nutrițional de 30 de zile, care aduce fiecare ciclist înainte - cu mult peste cele 30 de zile. Aproape planul dvs. (instrucțiuni concrete pentru nutriție și antrenament) pentru întreaga viață!

Robert Gorgos: nutriționist certificat și antrenor autorizat

Robert Gorgos, nutriționist pentru sportivi cunoscuți

Și cu Robert Gorgos (Dipl. Oec.troph. (Univ)) am putut inspira antrenorul perfect pentru acest program nutrițional.

În calitate de nutriționist calificat, Robert Gorgos activează nu numai cu bicicliștii profesioniști de la BORA hansgrohe (Turul Mondial), ci și cu fotbaliștii de la TSG Hoffenheim (Bundesliga 1).

Deci, cât de experimentați cicliștii profesioniști sau fotbaliștii din Bundesliga trebuie să se hrănească în diferitele faze ale sezonului, pe lângă antrenamente și competiții, le spune Robert!

Vedeți singur, asta are mult, mult sens cu Robert!

În plus, Robert este proprietarul unei licențe de antrenor A (ciclism) și a condus el însuși cursele de licență la un nivel superior.

În actualul sezon de iarnă 18/19 Robert a câștigat i.a. campionatele bavareze de ciclism.

Așa că poate face și el ciclism.

Apropo, în asta mă interesează: oameni care nu numai că zburdă teoretic, dar și ei înșiși fac sportul!

[Nou acum] Reducerea greutății și creșterea performanței - programul nostru de nutriție de 30 de zile!

În ultimele luni m-am așezat foarte des cu Robert și am dezvoltat acest program nutrițional de 30 de zile, care, dacă sunteți motivați să îl implementați, vă reduce greutatea fără a pierde performanța:

La începutul vânzărilor, am vorbit cu Robert despre programul de 30 de zile:

Ce conține, care este beneficiul tău, cum funcționează?

Vedeți singur în videoclip!

Să rezumăm videoclipul, ce conține pentru tine ...

Beneficiile tale dintr-o privire

✅ Plan alimentar variat de 30 de zile de Robert Gorgos (Dipl. oec.troph. (univ))
✅ foarte practic: Pregătirea vaselor în aproximativ 15 minute (nu stați în bucătărie ore în șir!)
✅ perfect potrivit pentru Dieta și antrenament în viața de zi cu zi implementa
✅ inclusiv sfaturi de antrenament la fiecare 30 de zile de Robert Gorgos (O licență)
✅ 25 de interviuri scurte la cele mai frecvente întrebări (Cu conținut scăzut de carbohidrați, metabolism și co.)
✅ inclusiv 4 liste de cumpărături specifice pentru cele 30 de zile
✅ incl. 12 rețete speciale, și asta sportivi profesioniști aduce înainte!
✅BONUS carte electronică:8 feluri de mâncare pentru birou, cand se intampla mega-rapid trebuie să meargă (fără aragaz și cuptor cu microunde)!
✅ incluzând asistență 24/7 de la Robert Gorgos în grupul nostru privat de Facebook

Pe lângă pierderea în greutate, veți face mai ales aflați următoarele:

vei ști în sfârșit, cum mănâncă cei mai buni sportivi din lume, dacă unități obositoare sau mai degrabă unități liniștite coadă
ca tine însuți nutriție echilibrată, fără grupuri alimentare esențiale la a neglija
la fel de dieta ta ideală in timpul povară și Faza de odihnă este
ca al tau Impingerea metabolismului grăsimilor, fără a vă răni corpul!
de ce alimente tu mori absolut Țineți degetele îndepărtate
Care Alimente pe de altă parte nu ar trebui să lipsească în nici o bucătărie pentru bicicliști
ca tine însuți la locul de muncă, în ciuda timpului limitat, FĂRĂ junk food Mananca sanatos!
ca si tine slabeste FARA foame a avea
ca si tine slabeste FARA efectul yo-yo
ca si tine scade FĂRĂ a pierde performanța
ca tine asa Măriți-vă FTP-ul!
ca tine însuți Trebuie să vă hrăniți tot anul - și nu doar în termen de 30 de zile!