Greutate sănătoasă pentru viață - Centrul Ayurveda
În acest atelier, explorăm viziunea ayurvedică a problemelor de greutate, care este infinit mai complexă decât un număr simplu de calorii sau grăsimi, care nu se bazează pe un superaliment sau o dietă restrictivă. În cele din urmă, un aspect pozitiv și constructiv pentru a elibera energia acumulată pe termen lung!
Ayurveda distinge diferitele constituții
O persoană din constituția Kapha câștigă cu ușurință în greutate și întâmpină dificultăți în a pierde; o persoană poate pierde și slăbi cu ușurință; o persoană care tinde să slăbească înainte de a se îngrasa. Toate drepturile rezervate. Toate constituțiile au un dezechilibru de greutate: o facem singure, local, cu un exemplu în talie, astfel încât picioarele lui au rămas subțiri.
Promoții la fiecare Kapha
Prin urmare, atelierul se va concentra pe personalizarea recomandărilor dietetice, subliniind constituția Kapha, deoarece aceasta este cea mai afectată de supraponderalitate. Mai mult, de la sfârșitul lunii ianuarie până la sfârșitul lunii mai, este sezonul Kapha în natură, motiv pentru care o dietă care controlează acumularea de Kapha este benefică, chiar și fără niciun dezechilibru.