Greutatea creierului și biochimia

Unii neurologi și neuropsihologi au efectuat cercetări ample și au descoperit că stilul de viață actual creează dezechilibre în biologia creierului, ceea ce duce la tulburări fizice, inclusiv, printre altele, probleme cu greutatea.

Deoarece creierul este conectat la toate celelalte organe din corpul uman, acesta trebuie să fie în echilibru perfect pentru a promova sănătatea optimă, care include starea de spirit, energia, abilitățile de învățare, somnul și, desigur, întreținerea.

Neurotransmițători

Experții au identificat patru neurotransmițători dominanți care reglementează modul în care creierul folosește energia (sau electricitatea) produsă de creier.:

Dopamina

Oferă întregului corp puterea de care are nevoie pentru a funcționa și stimulează metabolismul. De asemenea, ea este cea care creează senzația de sațietate.

Acetilcolina

Controlează viteza cu care energia este utilizată de corp.

Gamma-aminobutiric (sau GABA)

Este responsabil pentru ritmul funcționării creierului.

Serotonina

Sincronizează funcționarea generală a tuturor celorlalți neurotransmițători și asigură că energia curge optim (în valuri) pe tot corpul.

Dacă relația chimică dintre neurotransmițători este dezechilibrată, pot apărea mai multe tulburări, cum ar fi creșterea în greutate (sau incapacitatea de a pierde greutatea acumulată chiar și atunci când luați o dietă echilibrată), deshidratare, nervozitate și iritabilitate, dorințe incontrolabile de a mânca, somn slab.