Griffonia pentru anxietate și depresie - plante și sănătate
Utilizată pentru rolul său în controlul obezității și combaterea durerii, Griffonia simplicifolia, o plantă medicinală din Africa de Vest, se consolidează din ce în ce mai mult ca o alternativă naturală, fără efecte secundare, la antidepresivele chimice., Prozac în frunte.
De generații, africanii din Côte d'Ivoire și Ghana Griffonia la fel de planta medicinala. Ei mestecă tulpini mici și rădăcini, iar frunzele la capre promovează reproducerea lor. Griffonia simplicifolia arată ca o liană (și nu un copac așa cum putem citi adesea pe internet) pe care conțin păstăi frumoase semințe. Acestea sunt semințele care conțin principiul activ.
Panaceul medicinei africane
Pe lângă un bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, semințele de Griffonia sunt foarte bogate în hidroxitriptofan (5-htp), conțin până la 15%, o moleculă transformată de organism în serotonină. Se crede că un deficit de 5 htp are aceleași consecințe ca un deficit de serotonină: anxietate, depresie, insomnie și tulburări alimentare. Serotonina este unul dintre principalii neurotransmițători din sistemul nervos. Datorită neurotransmițătorilor, celulele nervoase comunică între ele. Astfel, serotonina este cea care avertizează și ordonă creierului să scoată mâna dintr-o oală care este prea fierbinte.
Moral, dispoziție și sațietate
Studiile au arătat acum câțiva ani că serotonina trimite mesaje către creier către reglează pofta de mâncare și sațietatea. Recent oamenii de știință au evidențiat acțiunea sa antidepresivă: prin căutarea de a demonstra rolul serotoninei în controlul greutății, în special rolul său la persoanele care au avut episoade depresive ușoare până la moderate, au descoperit că nivelul lor de serotonină din țesutul cerebral a fost în mare parte scăzut.
Dacă cele două componente, excesul de greutate și tulburarea dispoziției sunt frecvent legate, acest lucru trebuie studiat în continuare pentru a oferi, fără îndoială, un răspuns persoanelor care suferă de obezitate stabilită și de lungă durată.